El estilo de artes marciales del fan boxing

El fan boxing es una de las técnicas de boxeo chinas con una larga historia. Qi Jiguang de la dinastía Ming habló sobre Fan Ziquan en su nuevo libro "Ji Xiao Jing Quan Yao Jie" y dijo que era "un buen hombre" y recibió excelentes críticas. Absorbió las técnicas de Fan Ziquan en sus treinta y dos movimientos, y varios movimientos se han transmitido hasta el día de hoy, como "First Cannon", "Elbow Clumsy", "Elbow Shun" y "Qi Man".

La apariencia de Fan Ziquan es siempre "bandera y tambor", que es una señal para distinguir si pertenece a Fan Ziquan o no. En el pasado, los boxeadores tenían que hacer una pose antes de posar o actuar para la próxima vez. Cada escuela de boxeo generalmente tiene un "marco de salida" específico. A través de esta postura, el boxeador primero demuestra sus propias habilidades boxísticas y luego introduce rutinas y movimientos. "El impulso de la bandera y el tambor" es la forma única de salir de Fan Ziquan.

Fan Ziquan requiere habilidades básicas sólidas, cintura y piernas flexibles y músculos abdominales y brazos fuertes. Sólo persistiendo en la práctica a largo plazo podremos mantenernos firmes en la tierra de Mu Mu en tiempos de guerra y guerra. El rebote es particularmente importante en el boxeo terrestre, como los golpes voladores, etc. Requiere ligereza, agilidad, pulcritud y agilidad durante los ejercicios y enfrentamientos. Se utilizan principalmente técnicas como caer, saltar, rodar y girar, y el cuerpo está apoyado. con las manos, los brazos y la parte superior de la cabeza para completar diversas tareas.

El estilo de juego de Fan Ziquan se caracteriza por el mismo énfasis en manos, pies y piernas, movimientos estirados, cuerpo grande, métodos ofensivos y defensivos obvios, ataque duro y directo, rápido y valiente, y tiros largos y lejanos. . Es necesario entrenar las piernas para que sean tan flexibles como los brazos y utilizarlas libremente. Al atacar y defender, se requiere usar las manos y los pies, estirar las manos y los pies, usar las manos para evitar las patadas superiores e inferiores, prestar la misma atención a las manos y los pies y cooperar hacia arriba y hacia abajo. El estilo de Fan Ziquan se caracteriza por un cuerpo compacto, movimientos rigurosos, flexibilidad y pulcritud, un equilibrio de dureza y suavidad, y un equilibrio de dureza y suavidad. Los medios de ataque y defensa son exquisitos, las técnicas son cambiantes, la realidad está oculta, la realidad está oculta y la realidad es impredecible. La fuerza viene del corazón, la fuerza viene del corazón. Boxing Yi dijo: "Las manos son como flechas, las manos son como hilos", "Los ojos son como estrellas fugaces, las manos son como flechas y la cintura es como patas de serpiente. Se requiere que la parte superior del cuerpo sea compacta y". la parte inferior del cuerpo es flexible. El método de la fuerza es el algodón, suave, duro, quebradizo y resbaladizo. Requiere almacenamiento de energía, como tensar un arco, y ejercer fuerza, como tiro con arco, manos, ojos, postura, pasos, hombros, codos, muñecas, caderas y rodillas. Las extremidades superiores se apoyan en los hombros, el equipo se apoya en los hombros y los codos, las extremidades inferiores se apoyan en las caderas, piernas y rodillas, y piernas y pies. Preste atención a la postura. Wushu Yi dijo: "Los golpes dependen de la postura", lo que ilustra plenamente la importancia de la postura de las manos y los ojos.