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¿Cuál es la temperatura adecuada para el aire acondicionado? ¿Cómo configurar la temperatura del aire acondicionado?

Por lo general, cuando utilizamos aires acondicionados, el ajuste de la temperatura del aire acondicionado es lo más importante. Si el ajuste de temperatura no es el adecuado, fácilmente puede provocar efectos adversos en el organismo. Entonces, ¿cuál es la temperatura adecuada del aire acondicionado? ¿Cómo configurar la temperatura del aire acondicionado? Echemos un vistazo.

¿Cuál es la temperatura adecuada para el aire acondicionado?

1. El ajuste de temperatura óptimo es 20°C: Una temperatura interior moderada no sólo es buena para la salud, sino que también evita la sobrecarga de los aparatos de aire acondicionado. Al calentar, utilice el parabrisas bajo al principio y después de media hora utilice el parabrisas medio. Para aquellos a quienes les gusta aumentar la temperatura interior, asegúrese de no configurar la temperatura a 30 °C, el límite que el aire acondicionado puede soportar en invierno, de lo contrario, el aire acondicionado se encenderá con frecuencia o no se detendrá, lo que aumentará el consumo de energía. e incluso dañar el compresor del aire acondicionado en casos severos. Debido a que el flujo de calor es más ligero que el aire, flota fácilmente en una habitación cerrada. Cuando se utiliza un aire acondicionado de pared, es mejor ajustar la salida de aire en un ángulo hacia abajo para ahorrar energía.

2. Mantener un rango razonable: La temperatura del aire acondicionado debe mantenerse dentro de un rango razonable, es decir, 26°C ~ 28°C en verano y 18°C ​​~ 20°C. en invierno. La temperatura del aire acondicionado interior y exterior no debe diferir demasiado, generalmente entre 5 ℃ y 10 ℃. Si la diferencia de temperatura es demasiado grande, es fácil resfriarse y otras enfermedades al entrar y salir.

3. El cuerpo humano se siente cómodo: En cuanto a la temperatura, la temperatura que hace que las personas no sientan ni frío ni calor se llama "cero fisiológico". El cero fisiológico es la temperatura más cómoda para los humanos. Diferentes personas tendrán diferentes grados cero fisiológicos. Para personas generalmente sanas, el cero fisiológico es aproximadamente 28°C ~ 29°C. Por lo tanto, la temperatura de la habitación con aire acondicionado debe elegirse lo más cerca posible de esta temperatura. En segundo lugar, debe ser beneficioso para la salud. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe ser demasiado grande, generalmente entre 5 ℃ y 10 ℃. Si la diferencia de temperatura es demasiado grande, las personas experimentarán cambios repentinos de temperatura al entrar y salir, y pueden resfriarse fácilmente.

¿Cómo configurar la temperatura del aire acondicionado?

1. La temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado baja: al entrar a la habitación desde el exterior, debido a que la gente tiene calor al principio, algunas personas quieren refrescarse inmediatamente y ajustar mucho la temperatura del aire acondicionado. bajo. De hecho, esto puede causar malestar físico, porque de repente se pasa de un ambiente de alta temperatura a uno de baja temperatura, y la estimulación provocada por la diferencia de temperatura es perjudicial para el cuerpo. Los malos síntomas son dolor de cabeza, sudores fríos y fatiga.

2. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado y el aire acondicionado exterior no debe ser demasiado grande: generalmente, el principio de encender el aire acondicionado en verano es que la diferencia de temperatura interior y exterior es de 5-. 7 grados. Si la diferencia es demasiado grande, sentirás mucho calor cuando salgas, pero cuando llegues a casa sentirás mucho frío e incomodidad, lo cual es muy irritante para el cuerpo.

3. Tenga en cuenta a los niños y personas mayores a la hora de ajustar la temperatura del aire acondicionado: Si hay niños o personas mayores en casa, primero debe considerar la temperatura a la que se pueden adaptar a la hora de ajustar la temperatura del aire acondicionado, porque la Las capacidades de ajuste de temperatura de los ancianos y los niños son relativamente pobres. Si el aire acondicionado se enciende demasiado bajo, los niños y los ancianos pronto pueden sentirse abrumados y provocar resfriados.

4. Ajuste el grado de aire acondicionado según el período horario: en verano, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, y la temperatura exterior es generalmente diferente por la mañana y por la noche. Generalmente, el momento más caluroso del día es desde el mediodía hasta la tarde, por lo que puede bajar ligeramente el aire acondicionado a esta hora y aumentarlo entre 1 y 2 grados por la mañana y por la noche. O si hace más fresco, puede apagarlo. el aire acondicionado y abra las ventanas para ventilar.

5. La temperatura para dormir por la noche no debe ser inferior a 25 grados: Muchas personas están acostumbradas a dormir con el aire acondicionado encendido en verano, porque el ambiente fresco y confortable facilita conciliar el sueño. ¿Cuántos grados se debe encender el aire acondicionado por las noches en verano? Generalmente se mantiene por encima de los 25 grados, esto puede mantener a las personas frescas y evitar que se resfríen.

6. Temperatura del aire acondicionado de 26 a 28 grados: la temperatura del aire acondicionado se establece en 26 a 28 grados, que es el gradiente más cómodo para el cuerpo humano y también es relativamente ecológico y ahorra energía. En climas que no sean especialmente calurosos, es muy apropiado mantener la temperatura interior dentro de este rango.

¿Qué tan apropiada es la temperatura del aire acondicionado presentada por el editor anterior? ¿Cómo configurar la temperatura del aire acondicionado? Todo el contenido.