Frutas de otoño
El otoño se llama "temporada de frutas". Durante esta temporada maduran una variedad de frutas que aportan color y sabor a la vida de las personas. Sin embargo, ¿sabes realmente cuáles son las frutas de temporada habituales en otoño? Hoy les mostraré frutas de otoño.
1. Apple Company
La manzana es el primer mensajero del otoño y la temporada de cosecha de manzanas es de septiembre a octubre de cada año. Las manzanas son jugosas, dulces, crujientes y nutritivas, y a menudo se las llama la "fruta nacional". Las diferentes variedades de manzanas tienen diferentes sabores. Las dulces son aptas para comer directamente, mientras que las ácidas son aptas para procesar en postres o mermeladas.
2. Pierce
La pera es una fruta baja en calorías y rica en fibra, rica en fibra dietética y vitamina C, y tiene un contenido de azúcar relativamente bajo. Las peras son ricas en agua y tienen un sabor refrescante.
3. Uvas
Las uvas se llaman "la fruta de la longevidad de la vid" y son ricas en glucosa, fructosa, ácidos de frutas, minerales, vitaminas y otras sustancias.
4. Naranja
Las naranjas se han convertido en una fruta de temporada popular debido a su aroma único, su rico jugo y su delicado sabor. Las naranjas son ricas en vitamina C, flavonoides y caroteno. Tanto el jugo como la pulpa se pueden comer y también son adecuados para procesarlos en gelatina, mermelada y otros alimentos.
5. Dátiles rojos
Los dátiles rojos son bayas. Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas, carbohidratos y otros nutrientes.
6. Pomelo
El pomelo es conocido como la “fruta adelgazante” y “fruta de la vida”, y su época de maduración suele ser entre noviembre y febrero del año siguiente. El pomelo tiene un sabor ácido y dulce, con algo de amargor, y contiene una gran cantidad de vitamina C, fibra y otros nutrientes.
7. El kiwi
El kiwi es conocido como la "Reina de las Frutas". El kiwi es rico en nutrientes y tiene un alto valor nutricional. El kiwi es rico en vitamina C, vitamina A, vitamina E y trazas de potasio, magnesio y fibra. Además de las vitaminas y oligoelementos mencionados anteriormente, el kiwi también contiene ácido fólico, caroteno, calcio, luteína e inositol natural.
8. Naranja
Como fruta representativa del otoño, las naranjas tienen un nivel de madurez de 10 a 12 y es necesario pelarlas antes de comerlas. El sabor de la naranja es muy singular, con cierto sabor agridulce. Pero cabe señalar que la ingesta de naranjas no debe ser excesiva, de lo contrario provocará fácilmente calor interno.
Hay muchos tipos de frutas en otoño. ¿Cuál de las frutas anteriores te gusta? Me gustan las naranjas. Cuanto más ácidos son, mejor saben. Las manzanas también son una necesidad. Delicioso y hambriento.