¿La prima (prima de la suegra) Gigi tiene acné en el cuerpo? ¿Qué pasa con el acné? ¿Cómo afrontarlo?
Acné, también conocido como espinillas, espinillas, espinillas, etc. , es una inflamación crónica de las glándulas pilosebáceas. El acné ocurre principalmente en la adolescencia (entre los 16 y los 30 años) y la mayor parte se cura por sí solo después de la adolescencia. La tasa de incidencia es mayor en hombres que en mujeres y mayor en verano que en invierno. Los sitios más comunes son la piel rica en glándulas sebáceas de la cara, la parte superior del pecho y la espalda.
Sin embargo, los siguientes factores conducen a la formación de acné:
1. Secreción excesiva de andrógenos, hipertrofia de las glándulas sebáceas, secreción excesiva de sebo en el cuerpo y mala excreción, y acumulación en los folículos pilosos para formar trombos. La infección bacteriana secundaria a largo plazo provoca una reacción inflamatoria alrededor de las glándulas pilosebáceas, formando pápulas o pústulas, que es el acné.
2. Esta enfermedad está relacionada con la herencia y suele tener antecedentes familiares.
3. Trastornos endocrinos, indigestión y trastornos del sistema nervioso. La ingesta de alimentos ricos en grasas, azúcares y picantes son factores desencadenantes.
4. Existen otras enfermedades que impiden la eliminación de toxinas del cuerpo y provocan acné. La más común es el estreñimiento.
5. Falta de limpieza y cuidado oportuno o inadecuado de la piel. Por ejemplo, la limpieza excesiva de la piel hace que la membrana de sebo natural pierda su protección ácida débil, lo que provoca infecciones bacterianas y acné. La exfoliación irregular provoca una acumulación excesiva de estrato córneo, obstruyendo los poros y provocando infecciones bacterianas.
En general, el acné causado por factores externos es relativamente fácil de curar. Siempre que la piel se limpie y cuide adecuadamente, además de medicina china que contenga ingredientes anti-acné y se recete el medicamento adecuado, generalmente se puede curar. Entre los factores internos, la fuerte secreción de hormonas masculinas provoca una secreción excesiva de sebo y acné, como en la pubertad femenina y antes y después de la menstruación. Este es un fenómeno fisiológico normal y no requiere tratamiento por parte de un médico. Al cuidar adecuadamente la piel y utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan aceites acondicionadores, la afección se puede aliviar y tratar en gran medida. Si la limpieza y el cuidado de la piel se realizan correctamente, no es la causa de una fuerte secreción de aceite, pero el acné aún reaparece, se debe considerar si hay alguna enfermedad en el cuerpo.
La dieta es la parte más importante para deshacerse del acné.
1. El yogur es un buen alimento para prevenir que el acné y el acné empeoren, porque las bacterias del ácido láctico únicas del yogur pueden regular la función gastrointestinal, promover la peristalsis del intestino grueso y resolver el problema del estreñimiento.
2. Verduras, frutas y otros alimentos
El zinc y la vitamina b6 pueden inhibir eficazmente la secreción de sebo y reducir el acné. Alimentos como las manzanas, las cebollas verdes, los huevos y los hongos enoki contienen más. Zinc alto, los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen yemas de huevo, plátanos, frijoles, repollo, etc.
Las verduras y frutas son ricas en una variedad de vitaminas. La vitamina A es un elemento importante para prevenir la superposición del estrato córneo. Puede promover la proliferación continua de células epiteliales y regular la función de las glándulas sudoríparas de la piel. y reducir la erosión de la epidermis por el metabolismo ácido. Es eficaz para controlar la progresión del acné.
Entre las frutas, la naranja tiene un mayor contenido en vitamina A.
Entre las verduras, la col china, las setas enoki, la bolsa de pastor y las espinacas son ricas en vitamina A.
3. Bebe más agua
Bebe más agua y come más verduras para acelerar el metabolismo del cuerpo y favorecer la capacidad de las células para desintoxicarse.