Videotutorial sobre el uso del taburete de moxibustión
Los pasos para usar el taburete de moxibustión incluyen preparar materiales, preparar varillas de moxa, encender las varillas de moxa, ajustar la altura y la posición, aplicar moxibustión. y precauciones.
1. Materiales de preparación:
Primero hay que preparar un taburete de moxibustión y varillas de moxa. Un taburete de moxibustión suele ser un taburete pequeño de madera o metal con muchos agujeros por donde se pueden pasar las varillas de moxa. Las barras de moxa son tiras largas hechas de artemisa triturada y tienen un aroma y un efecto terapéutico únicos.
Preparar palitos de moxa:
Saque una cantidad adecuada de palitos de moxa y córtelos en las longitudes adecuadas según sea necesario. Generalmente, la longitud de la barra de moxa es ligeramente más larga que la palma de su mano para garantizar que la barra de moxa no queme la piel durante la moxibustión.
3. Enciende la barra de moxa:
Usa un encendedor o una cerilla para encender un extremo de la barra de moxa y déjala arder durante unos segundos hasta que la barra de moxa se convierta en carbón rojo. . Luego coloque el extremo ardiente en el orificio del taburete de moxibustión.
4. Ajustar la altura y la posición:
Según las necesidades personales, se puede ajustar la altura y la posición del palo de moxa en el orificio del taburete de moxibustión. En términos generales, la barra de moxa debe estar a unos 2-3 cm de la piel para evitar sobrecalentarla y quemarla.
5. Realizar moxibustión:
Exponer la zona que necesita moxibustión, que puede ser la espalda, cintura, abdomen u otras partes del cuerpo. Luego, golpea o frota suavemente la barra de moxa para liberar la fragancia y el calor únicos de la cabeza de carbón. Coloque la barra de moxa cerca de la piel, mantenga una cierta distancia y realice la moxibustión.
6. Notas:
Antes de la moxibustión, asegúrese de que su piel esté seca y limpia, y evite el uso de cremas hidratantes o productos a base de aceite. Además, tenga cuidado con las quemaduras en la piel, especialmente en personas con piel sensible o propensa a enrojecimiento o reacciones alérgicas.
Ampliar conocimientos:
Los principios y funciones de la moxibustión;
La moxibustión es un método de la medicina tradicional china con una historia de miles de años en China. Los ingredientes especiales de la artemisa liberan energía térmica y sustancias volátiles durante el proceso de quema. Al actuar directamente sobre el calor y el aroma de la piel, tiene la función de relajar los músculos y activar las colaterales, calentar los meridianos y dispersar el frío, eliminando la humedad y la estasis sanguínea. y regulando el yin y el yang del cuerpo humano. La moxibustión regula las funciones fisiológicas del cuerpo humano estimulando puntos de acupuntura y meridianos en la superficie corporal.
Tiempo de moxibustión adecuado:
El tiempo de moxibustión es generalmente de 15 a 30 minutos. Las personas que prueban la moxibustión por primera vez pueden comenzar con un período corto de tiempo e ir aumentando gradualmente el tiempo y la temperatura. Al mismo tiempo, la constitución personal y la condición física también afectarán el momento de la moxibustión.
Lugares adecuados para la moxibustión:
Según la teoría de la medicina tradicional china, la ubicación de la moxibustión debe seleccionarse en función de los síntomas y necesidades específicas. Las áreas comunes de moxibustión incluyen la espalda, la cintura, el abdomen, las plantas de los pies y las palmas. Las diferentes partes tienen diferentes efectos curativos y usted puede elegir según sus necesidades personales y el consejo de médicos profesionales.
Contraindicaciones y Precauciones:
Aunque la moxibustión es una terapia segura y eficaz, está contraindicada en determinadas circunstancias, como embarazo, tendencia hemorrágica, fiebre, lesiones cutáneas o inflamación. Además, cuando se realiza moxibustión, se debe tener cuidado para evitar quemaduras excesivas o reacciones alérgicas, a fin de evitar daños innecesarios. Lo mejor es consultar a un profesional de la medicina china antes de utilizar la moxibustión.