¿Cuándo empieza a hacer frío después del comienzo del otoño?
Aproximadamente medio mes. Hay un dicho entre la gente que dice que "el comienzo del otoño tiene tres días frescos". Sin embargo, después del comienzo del otoño, en la mayoría de las áreas todavía predomina el clima soleado y nublado sin lluvias evidentes. La temperatura aún puede alcanzar los 365, 438 0-. 33 ℃, y la temperatura media diaria sigue siendo alta, el clima sigue siendo "bochornoso". Sin embargo, debido a la gran diferencia de temperatura entre la mañana, la tarde y el mediodía, la temperatura corporal de las personas será más baja por la mañana y por la noche que en los días anteriores.
En China, el comienzo del otoño significa otoño. Pero todavía hace calor. Todavía hay "agacharse" después del comienzo del otoño, y el "tigre de otoño" todavía existe. Por lo tanto, aún hay que prestar atención a la prevención del golpe de calor. Sin embargo, la naturaleza es difícil de cambiar. Hay un "buen día" cuando hace calor al mediodía y fresco por la mañana y por la noche, "una lluvia de otoño es fría, diez lluvias de otoño son heladas".
Los expertos en meteorología señalaron que, de hecho, El clima cálido después del otoño tiene poco que ver con la mañana y la tarde. Que en el futuro se produzca un clima cálido depende de la alta presión subtropical y del aire frío. Si los tifones se vuelven más frecuentes, como fue el caso hace algún tiempo, o si el aire frío se mueve hacia el sur a un ritmo acelerado, entonces la probabilidad de calor se reducirá. Generalmente, después del comienzo del otoño, reaparecerá el fenómeno del calor y luego aparecerá el "tigre de otoño".
¿Cuánto tiempo tardará en bajar la temperatura en el sur?
Tomemos a Jiangnan como ejemplo. El verdadero momento para disfrutar del clima más fresco del otoño es el equinoccio de otoño.
En otras palabras, después del calor abrasador, habrá un rocío blanco. En el equinoccio de otoño, el clima caluroso del verano realmente termina.
La gente que vive en el sur tiene más miedo de dos estaciones, una es el verano y la otra es el invierno.
El verano es caluroso y lluvioso, con la temperatura máxima alcanzando los 40 grados. Las personas que trabajan todavía tienen que trabajar duro bajo el sol abrasador durante el día. Es difícil conciliar el sueño por la noche sin encender el aire acondicionado. También hay picaduras de mosquitos, lo que imposibilita dormir.
Hay otra temporada en invierno. Aunque rara vez nieva en el sur y la temperatura más baja ronda los cero grados, el aire frío y húmedo hace que la gente se sienta incómoda. No hay equipo de calefacción en el sur. Sólo puedo confiar en el fuego para tener las manos y los pies calientes.
La primavera también es la temporada de lluvias, por lo que a la gente le resulta difícil viajar. La estación que realmente puedes disfrutar es el otoño, pero los buenos tiempos duran poco y el invierno comenzará en más de dos meses.
Notas para los tigres de otoño:
Primero, combinar el trabajo con el descanso, acostarse temprano y levantarse temprano, y mantener un sueño adecuado.
En segundo lugar, intenta aprovechar el viento natural para refrescarte. Si el aire acondicionado está encendido, no lo dejes por mucho tiempo. Preste atención a la ventilación y evite el soplado directo.
En tercer lugar, la dieta:
La sopa de sashimi de papaya es de naturaleza suave y apta para beber en estaciones secas.
Beba más gachas de semillas de loto, gachas de lirio, gachas de menta, té ligero, sopa de frijol mungo, leche de soja, jugo, etc.
Comer más frutas y verduras frescas; pero comer menos alimentos fríos que puedan dañar el bazo y el estómago, como sandía, peras, pepinos, etc.
Reforzar la nutrición en la dieta: A partir del inicio del otoño se puede comer algo de carne, como pato, locha, pescado, carnes magras, mariscos, etc., para compensar la pérdida de la dieta ligera en verano y para quitar el calor.
No comas ni comas alimentos menos picantes, picantes y grasosos, bebe menos alcohol y come más frutas y verduras ácidas, como naranjas, limones, kiwis, tomates, etc.
Los alimentos en otoño son propensos al moho. Recordamos a todos que prestemos atención a la higiene dietética y prevengamos enfermedades gastrointestinales. Cuarto, haga ejercicio adecuadamente para mejorar la condición física:
En las mañanas y noches frescas, elija los deportes que más le convengan: trotar, nadar, varios juegos de pelota, escalar montañas, caminar, Tai Chi, aeróbic, baile físico, etc. . , paso a paso y perseverante, se puede lograr el efecto del cuidado de la salud y la aptitud física.