¿Qué alimentos tradicionales es bueno comer durante el equinoccio de otoño?
¿Qué alimentos tradicionales es bueno comer durante el equinoccio de otoño? Ahora es el Equinoccio de Otoño, oficialmente otoño. Después del equinoccio de otoño, las hojas comienzan a ponerse amarillas, las golondrinas vuelan hacia el sur y el clima se vuelve gradualmente "más fresco". Permítanme presentarles qué alimentos tradicionales son buenos para comer durante el equinoccio de otoño.
Qué alimentos tradicionales es bueno comer en el equinoccio de otoño 1
Pastel de osmanthus
Durante el equinoccio de otoño, las flores de osmanthus están en plena floración. Osmanthus no sólo es fragante, sino que también se puede preparar en muchos estilos de pasteles. Lo que no debes perderte es el pastelito tradicional chino: Osmanthus Cake ¿Crees que el nombre de Osmanthus Cake te resulta familiar? Los amigos a los que les gusta ver televisión a menudo pueden escuchar su nombre cuando ven algunos dramas de época. El pastel de osmanthus se puede ver en dramas de época, lo que demuestra que el pastel de osmanthus tiene una larga historia, ¡por lo que es un manjar tradicional!
El pastel de osmanthus es suave y dulce, ¡y sabe a osmanthus! ¡No solo es delicioso, sino también rico en nutrientes; no solo puede hidratar la sequedad, sino que también hace que las personas se sientan mejor! ¡Así que no todos deben perderse este pastel tradicional durante el equinoccio de otoño!
Destrucción
Septiembre es la mejor época para comer marisco, ¡especialmente cangrejos! Los cangrejos son más abundantes en septiembre. Ya sean cangrejos nadadores o cangrejos peludos, todos están llenos de pasta de cangrejo, ¡lo que hace que la gente sea apetitosa!
Huevos verticales
No sé si habrás oído ese dicho: "El equinoccio de otoño está aquí y los huevos son todos hermosos". ¡No conocía esta frase antes, pero la aprendí recientemente! Debido a que el otoño es la temporada de cosecha, los agricultores están ocupados cosechando frutas en los campos. Por lo general, están muy ocupados, por lo que cuando tienen hambre, simplemente toman algunos huevos y se los comen directamente, lo cual es conveniente y rápido. Hay otro aspecto: cuando los adultos están ocupados en el trabajo, los niños están más relajados. Jugaban con huevos, los ponían de pie mientras jugaban y luego empezaban a probarlos. Más tarde, a partir del "juego" de los niños, poco a poco surgió el término "huevo erecto".
Sopa de peras de otoño
El otoño será cada vez más seco. En otoño no sólo nos da sed, sino que también se nos seca la nariz y se nos agrietan los labios. Entonces, en este momento, debes beber más agua y sopa para reponer la humedad de tu cuerpo. Creo que la sopa Qiuli es muy adecuada. Es una "maestra" para eliminar la sequedad otoñal y el efecto es muy significativo. Especialmente al guisar peras de otoño, agregue un poco de hongos blancos y dátiles rojos, que son deliciosos y nutritivos, y también pueden eliminar la sequedad del otoño.
¡Después del equinoccio de otoño no te puedes perder estos alimentos! Si hay alguna delicia que no puede faltar en tu local, ¡compártela rápidamente para que todos puedan degustarla bien cuando llegue el equinoccio de otoño!
¿Qué alimentos tradicionales es bueno comer durante el equinoccio de otoño? 2. Coma rábanos: Puede comer frutas y verduras más picantes y agridulces, especialmente rábanos blancos y zanahorias. El rábano consumido fresco tiene muy buenos efectos terapéuticos y para la salud, e incluso si está seco, también es una panacea. El rábano seco también contiene una gran cantidad de vitamina B1, calcio y hierro, que pueden complementar la fibra dietética y los minerales del cuerpo humano. Los alimentos crudos pueden eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, aliviar la flema y aliviar la tos, pero cocinarlos suele ser beneficioso para el bazo y el estómago, la digestión y la reposición del qi;
Comer carne de pato: La carne de pato es rica en nutrientes. Cuando se almacena en otoño, la carne es fuerte, tierna, regordeta y nutritiva, y puede complementar rápidamente las proteínas, vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo. Las estaciones cálidas y secas son las mejores para comer pato. En comparación, otras carnes como la de cerdo, ternera y oveja son ligeramente inferiores. La carne de pato contiene las grasas más saludables. La carne de pato es rica en vitamina B y vitamina E. Los ácidos grasos son principalmente ácidos grasos insaturados y ácidos grasos saturados bajos en carbono, que son fáciles de digerir.
Come verduras de otoño: El amaranto silvestre contiene una variedad de nutrientes. Rica en caroteno y vitamina C, ayuda a mejorar la función inmune del organismo.
Cocinar empanadillas: El día del equinoccio de otoño, los agricultores se toman unas vacaciones según la costumbre. Todo el mundo come bolas de masa, hierve más de diez bolas de masa sólidas y las pone en un plato para que se sequen. El bambú con hojas se corta del bosque de bambú. Los niños de cada familia sacan bolas de arroz glutinoso en la parte superior de los postes de bambú, las llevan al suelo y luego las insertan una por una en sus propias crestas. Espero que las bolas de arroz glutinoso se peguen a la boca del gorrión que las robó, para que aprenda la lección y no se atreva a volver nunca más.
Comer huevos: Los huevos son "los huevos sólo tienen buen aspecto cuando llega el equinoccio de otoño". Cada año, durante el equinoccio de otoño, también existe la costumbre popular de "poner huevos verticalmente". Muchos lugares celebran juegos o concursos interesantes de "poner huevos verticalmente" en este día. Después de "erigir el huevo", por supuesto hay que comer el huevo.
Los huevos son ricos en vitaminas y minerales, una pequeña cantidad de ácidos grasos omega-3 y una gran cantidad de lecitina, luteína y otros ingredientes saludables. Hay muchos beneficios al comer huevos durante el equinoccio de otoño.