Dos frutas para aliviar el calor del verano.

El verano llegará pronto. ¿Estás listo para el clima caluroso del verano? El término solar de Changxia representa la llegada del verdadero verano. ¿Sabes cómo mantener la salud durante este término solar? ¿Qué comer para combatir el calor? Las siguientes frutas son buenas opciones. Echemos un vistazo a estas introducciones específicas.

Yangmei

"Los nísperos son amarillos, los arándanos son rojos y el verano es largo". En el largo verano, el arándano también está en el mercado. El arándano es una fruta de primera calidad en verano. El "Compendio de Materia Médica" registra que el arándano puede reducir la flema, eliminar los alimentos, producir fluidos corporales y calmar la sed, y tiene las funciones de armonizar los cinco órganos internos, limpiar el estómago y disipar el mal, y aliviar la disentería y los dolores de cabeza. Como dice el refrán: "En mayo, el bosque se llena de arándanos y al principio sospecho que una planta vale mil oro". El arándano puede proteger los cinco órganos internos, producir líquido y calmar la sed, y también puede detener la diarrea. .

Pal

La pera tiene un buen efecto al producir fluidos corporales y calmar la sed. Las peras contienen mucha agua, que también puede hidratar la sequedad y reducir la flema, y ​​también puede aliviar el estreñimiento. Por eso, es muy bueno comer peras en verano. Es adecuado comer peras durante el largo verano, que pueden hidratar la sequedad y son una buena opción para aliviar la tos y reducir la flema.

La pera sabe especialmente bien, el agua es dulce y comer peras se siente lleno de vitalidad. Al mismo tiempo, los beneficios de comer peras contienen muchos nutrientes, como vitaminas, que se pueden comparar con las manzanas. Comer peras con regularidad puede mantener saludables las células y los tejidos del cuerpo. Las peras pueden eliminar el calor y desintoxicar, y también pueden complementar abundante agua y vitaminas.

Todos conocéis algunas frutas adecuadas para la larga temporada solar de verano. Apto para todos y rico en nutrientes. Puede complementar vitaminas y minerales y también tiene un efecto nutritivo. Puede promover el metabolismo, regular el estómago y los intestinos y promover la digestión. Es apto para comer durante la larga temporada de verano y es una buena opción para la salud.