¿Qué tipo de cama es mejor para la hernia de disco lumbar?
La tabla para dormir se puede cubrir con 1 o 2 capas de tapetes y el grosor no debe exceder la variación normal al estar acostado en la cama. Sin embargo, para los amigos con enfermedades de la columna, es mejor dormir directamente.
Las esteras de palma se dividen principalmente en palma de coco y palma de montaña. La palma de coco se divide en palma dura y palma blanda, que se forman a partir de látex natural. No te preocupes por las palmas suaves. La palma dura tiene aproximadamente la misma dureza que una cama de madera, pero es más transpirable que una cama de madera. La desventaja es que la propia palma de coco contiene azúcar y la palma de coco procesada no puede estar 100% libre de insectos. Los colchones de palma de montaña son más suaves que los de palma de coco (palma dura), duros y suaves, elásticos, solidarios y sin azúcar. La desventaja es que el precio de las materias primas es 3 o 4 veces mayor que el de los cocoteros.
Si quieres dormir en primavera, añade palma de coco (de color marrón duro). Las palmeras primaverales y de montaña son más suaves que los cocoteros. Será mejor que elija uno firme o duro según su situación real y sus hábitos de sueño.