El comienzo de la primavera (el primer término solar de la primavera)
El primer paso para dar la bienvenida a la primavera: la limpieza de primavera
El comienzo de la primavera es el mejor momento para realizar la limpieza de primavera. Las personas deben limpiar minuciosamente el ambiente de su hogar para deshacerse del estancamiento y el polvo acumulado de un año y prepararse para el nuevo año. Los siguientes son los pasos para la limpieza de primavera:
1. Organiza las cosas
Primero, ordena las cosas en casa y ordena las cosas que ya no necesitas. Puedes optar por donar. o deshacerse de ellos. Esto reducirá el desorden en su hogar y dejará espacio para la primavera.
Limpiar la habitación
A continuación, comienza a limpiar el ambiente del hogar. Barra de arriba a abajo, primero limpie el polvo del techo, armario y otros lugares altos, y luego limpie el piso y los muebles. Se pueden usar limpiadores y trapeadores para limpiar pisos, y se puede usar un paño húmedo para limpiar muebles y otras superficies. Limpie ventanas, marcos de puertas y ventanas y otras partes al mismo tiempo.
3. Desinfección y esterilización
Además de la limpieza, también se requiere desinfección y esterilización. Puede utilizar desinfectante o spray desinfectante para desinfectar cocinas, baños y otros lugares donde es probable que se reproduzcan bacterias. Esto puede garantizar la higiene del entorno doméstico y prevenir la aparición de enfermedades.
Cambiar la ropa de cama
La primavera es la época en la que cambian las estaciones, por eso es necesario cambiar la ropa de cama. Lave la ropa de cama, como los edredones y las fundas de almohadas que haya usado durante todo el invierno, y reemplácelas con estilos frescos de primavera. Esto puede brindarle un ambiente cómodo para dormir.
El sabor de la primavera: dieta primaveral
Tras el inicio de la primavera, la gente empieza a prestar atención al acondicionamiento dietético para adaptarse al cambio climático primaveral. La dieta de primavera debe ser ligera y saludable. Los siguientes son algunos ingredientes y recetas adecuadas para la primavera:
1. Brotes de bambú
Los brotes de bambú de primavera son verduras frescas en primavera. Son ricas en fibra y vitaminas y ayudan a despejar. calentar y desintoxicar. Puedes utilizar brotes de bambú para freír rodajas de carne y hacer sopa.
2. Brotes de soja
Los brotes de soja son un ingrediente habitual en primavera. Son ricos en vitamina C y fibra y ayudan a mejorar la inmunidad. Puedes utilizar brotes de soja para sofreír la carne de cerdo desmenuzada y servirla como plato frío.
Verduras verdes
La primavera es la temporada de cosecha de hortalizas, y hay una abundante oferta de diversas hortalizas. Las verduras son ricas en vitaminas y minerales, que ayudan a complementar los nutrientes. Puedes freír las rodajas de carne con verduras y hacer sopa.
4. Sopa clara de fideos
A medida que sube la temperatura en primavera, conviene comer fideos ligeros. Puedes cocinar un plato de sopa de fideos claros y agregar algunas verduras y carne, lo cual es delicioso y nutritivo.