Los peligros de usar calzado deportivo con frecuencia
El calzado deportivo está diseñado y fabricado según las características de las personas que practican deporte o viajan. Las suelas de los zapatos deportivos se diferencian de las de los zapatos de cuero y de goma comunes. Generalmente son suaves y elásticas. Puede desempeñar un cierto papel amortiguador. Puede mejorar la elasticidad durante el ejercicio y algunos también pueden prevenir lesiones en el tobillo. Por lo tanto, la mayoría de las personas tienen que usar calzado deportivo cuando practican deportes, como baloncesto, correr, etc. Los zapatos deportivos y los zapatos de viaje tienen suelas planas, gran plasticidad y elasticidad, que desempeñan un cierto papel amortiguador para que los adolescentes corran y salten, por lo que a muchos adolescentes les gusta mucho usarlos hoy en día. Sin embargo, usarlos durante mucho tiempo tiene muchas desventajas:
Debido al aumento de temperatura y humedad dentro del calzado, los ligamentos plantares de los pies de los adolescentes tienden a aflojarse y alargarse, y las plantas de sus Los pies se vuelven gradualmente más anchos y con el tiempo se convierten en pies planos.
Los zapatos de viaje están fabricados mayoritariamente de goma, plástico, esponja, nailon, lona, etc., que tienen poca transpirabilidad. Los pies sudorosos que se dejan en este ambiente "cerrado" durante mucho tiempo pueden provocar fácilmente que los hongos se multipliquen y se propaguen, lo que provoca la aparición de pie de atleta, dermatitis, eczema y otras enfermedades de la piel.
No sólo es inútil sino también muy perjudicial para los adolescentes en su etapa de desarrollo.
Una zapatilla o zapato de viaje es un tipo de zapato plano sin tacón. No puede garantizar que el centro de gravedad del cuerpo esté distribuido uniformemente en todo el pie y no puede mantener la posición normal y las condiciones de funcionamiento de los músculos, ligamentos, huesos y columna vertebral del cuerpo. Después de que los adolescentes usan calzado deportivo o de viaje, la gravedad del cuerpo cambia y la fuerza sobre los pies se distribuye de manera desigual, lo que afectará la marcha. Usar calzado deportivo durante mucho tiempo no es bueno para los adolescentes que están creciendo.
Cubrirse los pies durante mucho tiempo puede causar enfermedades de la piel. El Dr. Lou Weihai, del Departamento de Dermatología del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, advirtió que cubrir los pies con zapatos deportivos con poca transpirabilidad durante mucho tiempo en verano. Afectará gravemente la función de disipación de calor y la transpiración de la piel local de los pies. Los pies quedan atrapados en los zapatos y no pueden estar en contacto normal con el aire circulante. El sudor local no se puede evaporar a tiempo. De esta manera, los pies siempre están en un ambiente húmedo, lo que puede provocar herpes por sudor. y eczema, y si el sudor no se puede evaporar a tiempo, empapará la piel y reducirá la función protectora de la piel, lo que hará que las personas sean más propensas a sufrir enfermedades infecciosas de la piel, como tinea pedis y erisipela, si no se tratan a tiempo. Las bacterias pueden reproducirse en la piel de los pies y provocarán además enfermedades virales de la piel.
? No es bueno usar calzado deportivo descalzo durante mucho tiempo. Algunas personas sienten que usar calcetines y calzado deportivo es asfixiante, por lo que simplemente los usan descalzo. , dijo el Dr. Lou, en lugar de usar zapatos deportivos con calcetines, si está descalzo y usa zapatillas de deporte, también puede usar sandalias. Si debe usar zapatillas de deporte, es mejor usar calcetines. Los calcetines en sí tienen la función de absorber el sudor y prevenir la fricción. Si usa zapatos deportivos descalzo, los humedecerá más y también puede dañar la piel. Algunas personas usan zapatos deportivos descalzos y tienen ampollas de sangre en los pies. ampollas de sangre Es aún más problemático si existe la posibilidad de infección de la herida debido a la abrasión. Debes cuidar bien tus pies. El Dr. Lou sugirió que en verano lo mejor es elegir zapatos casuales que sean ligeros, suaves y transpirables. Por supuesto, las sandalias también son una buena opción si debes usar calzado deportivo o de cuero. que son transpirables por motivos laborales. Para zapatos con mal rendimiento, debe darle un poco de aire a sus pies cuando sea conveniente. Debe lavarse los pies todas las noches antes de acostarse. Los calcetines deben lavarse y cambiarse con frecuencia. un poco de polvo picante en los pies antes de usar zapatos.