¿Cuáles son las hierbas medicinales chinas que pueden reponer el qi?
1. Medicina china tonificante del Qi
1. Ginseng
El ginseng, también conocido como Scrophulariaceae y Ginseng, es un material medicinal chino de fama mundial y es conocido como el Rey "Baicao". La función tonificante del qi del ginseng es bien conocida, y el ginseng incluso se utiliza como "píldora de rejuvenecimiento" en muchas series de televisión. Se puede ver que el ginseng tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi, y es un producto para la salud que puede reponer el medio y reponer el qi. No sólo puede mejorar la inmunidad del cuerpo, reponer el qi y la sangre y resistir el envejecimiento, sino que también puede tratar y aliviar síntomas como palpitaciones, dificultad para respirar, colapso e insuficiencia cardíaca.
2. Regaliz
El regaliz, también conocido como Tiangenzi y hierba dulce, es una medicina herbaria china muy buena para el cuerpo humano. Tiene fuertes efectos de reponer el qi, humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar la debilidad del bazo y el estómago. Es adecuado para el tratamiento de intoxicación por calor, flema, dolor de estómago y tos, y se usa ampliamente en el tratamiento clínico de enfermedades por deficiencia de Qi en la medicina tradicional china.
3. Astragalus membranaceus
Astragalus membranaceus, también conocido como Astragalus membranaceus, es una hierba perenne con una altura de 50-100cm. Tiene los efectos de mejorar la función inmune humana, retrasar el envejecimiento, proteger el hígado, reducir la presión arterial, nutrir el qi y la sangre y es antibacteriano. Es especialmente adecuado para pacientes ancianos y frágiles que permanecen postrados en cama durante mucho tiempo.
4. Codonopsis pilosula
Hay muchas medicinas tradicionales chinas de Codonopsis pilosula a la venta en el mercado, por lo que debes estar familiarizado con los efectos tónicos de Codonopsis pilosula. Codonopsis pilosula es una hierba perenne con látex. Tiene los efectos de reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago y es adecuado para palpitaciones, dificultad para respirar, sudores nocturnos y debilidad de las extremidades. Tiene un efecto tonificante del qi especialmente bueno en personas físicamente débiles o desnutridas después de una enfermedad.
5. Atractylodes macrocephala
Atractylodes macrocephala, también conocido como Atractylodes macrocephala, Atractylodes macrocephala, etc. , sus rizomas se utilizan como medicina y tienen diversos valores medicinales como reponer el qi. Tiene cierto efecto terapéutico sobre la distensión abdominal, oliguria, exceso de flema, movimientos fetales y edema. Es especialmente indicado para personas mayores, mujeres embarazadas y otras personas débiles. No sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también mejorar la inmunidad del cuerpo y ayudar a los pacientes a recuperarse gradualmente.
2. Pasos de acondicionamiento
Paso 1: Acondicionar el bazo y el estómago
El bazo y el estómago son la fuente del Qi y la bioquímica de la sangre. "Lingshu·Jueqi" afirma que "el quemador del medio recoge Qi y extrae jugo, y cuando se pone rojo, se llama sangre". La sangre es transportada y transformada por el bazo y el estómago, y el bazo tiene la función de controlar la sangre. Por lo tanto, en el tratamiento del síndrome sanguíneo, se debe prestar atención a la regulación del bazo y el estómago. Generalmente se puede comer más ñame, semillas de loto, lentejas, cebada y otros productos que fortalezcan el bazo y el estómago. Además, el té Shenqishu también se puede tomar en decocción: tome 3 gramos de Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Atractylodes macrocephala, ñame y Cimicifuga, y tome la decocción, sumérjala en té perfumado y bébala hasta que esté ligeramente mareado Puede fortalecer el bazo y el Qi, promover el Yang y detener la diarrea.
Paso 2: Nutre el hígado y la sangre
“El estancamiento del hígado conduce a una deficiencia del bazo”. La ira dañará el hígado y el bazo, lo que provocará una insuficiencia de qi y sangre. Además, "cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado". La cantidad de sangre que fluye hacia el hígado durante el sueño es 7 veces mayor que cuando se está de pie. El aumento del flujo sanguíneo del hígado ayudará a mejorar la función de las células hepáticas y mejorará las capacidades de desintoxicación, así que no se enoje, no se quede despierto hasta tarde ni trabaje demasiado su cuerpo. La medicina tradicional china considera que "buscar mucho tiempo daña la sangre", por lo que al sentarse frente al ordenador se debe prestar especial atención al descanso y mantenimiento de los ojos para evitar el consumo de sangre. Por lo general, come más semillas de sésamo, dátiles rojos y longan, que pueden nutrir la sangre y el hígado.
El tercer paso: Regular la secreción
Puedes beber la Decocción de Sijunzi, que es un guiso de ginseng, atractylodes, poria y regaliz. Tiene el efecto de nutrir el qi y fortalecer el bazo. ; tome 12 g de raíz de peonía blanca y raíz de rehmannia cocida, 10 g de Angelicae Sinensis y 8 g de Ligusticum Chuanxiong con el estómago vacío después de la decocción, que pueden reponer la sangre y regular el sistema endocrino. Muy adecuado para mujeres. Además, la dieta medicinal se compone de medicinas tradicionales chinas como raíz de angélica, raíz de Chuanxiong, cártamo, raíz de rehmannia, semilla de melocotón, raíz de flor de vellón, baya de goji, gelatina de piel de burro y salvia miltiorrhiza, así como ingredientes que mejoran la sangre. como dátiles rojos, carne de longan, hongo negro, sésamo negro y azúcar moreno. Todos ellos tienen muy buenos efectos en la regulación endocrina y nutritiva de la sangre.
Paso 4: Aléjate del mal frío
Cree la medicina tradicional china. "La sangre es cálida y fría, por lo que coagulará". El mal frío puede causar estasis sanguínea, bloqueo de meridianos y bloqueo del qi y la bioquímica de la sangre, lo que fácilmente puede provocar enfermedades de las articulaciones, malestar gastrointestinal o tos. Por lo tanto, los viejos amigos deben evitar comer alimentos crudos o fríos en casa, remojar los pies en agua tibia y recibir masajes con frecuencia.
Paso 5: Haz más ejercicio.
El ejercicio es una parte necesaria para nutrir el qi y la sangre. Ayuda al bazo y al estómago a convertir los nutrientes en qi y sangre. También puede dragar los meridianos y promover la circulación del qi y la sangre.
Los amigos mayores normalmente pueden elegir su deporte favorito, como natación, croquet, yoga, Tai Chi, etc. Es muy gratificante seguir adelante. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben calentar antes de hacer ejercicio, lo que puede reducir la carga sobre el corazón y al mismo tiempo permitir que las articulaciones se muevan.