¿Qué significa el término solar de Changxia? ¿Qué alimentos tradicionales son buenos para la salud durante el largo verano?
¿Qué significa el término solar de Changxia? ¿Qué alimentos tradicionales son buenos para la salud durante el largo verano? Los amigos que quieran saber pueden echar un vistazo a continuación.
El tiempo vuela muy rápido este año. En unos días será el Verano Largo, lo que significa que la temperatura aumentará cada vez más y los días se alargarán gradualmente.
¿Qué significa el término solar de Changxia? ¿Qué alimentos tradicionales son buenos para la salud durante el largo verano? Los amigos que quieran saber pueden echar un vistazo a continuación.
1. ¿Qué significa el término solar de Changxia?
El establecimiento, la construcción comienza; verano, falso, todas las cosas ya han crecido, por eso se llama Changxia.
En astronomía, Changxia dice que despedir la primavera es el comienzo del verano.
Cuando la temperatura aumenta significativamente, llega el calor sofocante, aumentan las tormentas y los cultivos entran en la temporada alta, la gente está acostumbrada a considerar el largo verano como un término solar importante.
En astronomía, el solsticio de verano es el punto de inflexión del sol. Después de este día, retrocede, el punto de luz solar directa comienza a desplazarse hacia el sur y los días en el hemisferio norte se acortan día a día.
Al mismo tiempo, tras la llegada del solsticio de verano, las estrellas del cielo nocturno se van transformando poco a poco en estrellas de verano.
2. ¿Qué alimentos tradicionales son buenos para la salud durante el largo verano?
1. Los huevos de pato siguen siendo huevos.
Como dice el refrán: "Si comes huevos durante el largo verano, no será verano si hace calor". En este día de largo verano, se pueden comer huevos en muchos lugares. La costumbre es, ya sea huevos o huevos de pato.
Los huevos de pato y de gallina son ricos en proteínas, vitaminas, calcio, hierro y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano.
El contenido nutricional promedio de los huevos de pato es mayor que el de los huevos. Los amigos que están débiles pueden optar por comer huevos de pato.
2. Raíz de loto
La raíz de loto se comercializa en verano y es una hortaliza de temporada en verano. No importa el sabor o la nutrición, no es mucho mejor que otras verduras, por lo que es apto para que todos coman más.
Además, la raíz de loto tiene un valor nutricional y comestible extremadamente alto, y desprende una fragancia especial. Es este olor el que también puede aumentar el apetito y favorecer la digestión, lo que muy bien puede aliviar el problema de la falta de apetito.
3. Melón de invierno
El melón de invierno contiene gran cantidad de vitaminas, agua y fibra dietética, sin grasas ni calorías. Las personas obesas pueden comerlo con confianza. Comerlo con regularidad no solo puede limpiar los intestinos, raspar el aceite, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino también eliminar el exceso de comida frita y basura del cuerpo.
4. Melón Amargo
En verano hace calor y es fácil sudar mucho. Si no repones suficiente agua, te enojarás fácilmente, por lo que además de beber más agua, también debes comer más melón amargo.
Debido a que el melón amargo contiene una gran cantidad de vitaminas, agua y otros oligoelementos, tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el calor interno. En otras palabras, comer más melón amargo puede evitar el enojo.
De lo anterior podemos saber que el llamado verano largo es en realidad finales de primavera y principios de verano, cuando la temperatura aumentará significativamente y todos pueden preparar ropa de verano.
El editor también presentó varios alimentos tradicionales aptos para el consumo prolongado en verano. Un consumo adecuado tiene ciertos efectos preservadores de la salud.