¿Qué tipo de té debes beber para reponer el qi y la sangre?
¿Qué tipo de té puedes beber para reponer el qi y la sangre? 1. Té de flor de manzana.
El té de flores de manzana tiene un olor fragante y un sabor ligeramente amargo. Es un tipo de té de flores relativamente nuevo en los últimos años. Beber más té de flor de manzano puede ayudar a reponer la sangre, aliviar la neuralgia, reponer la sangre, mejorar la vista, eliminar el acné y blanquear la piel. Puede intentar mezclar flores de manzano, rosas y azahar para hacer té, que puede nutrir y activar la sangre, regular los gases en sangre, aliviar la depresión, regular el sistema endocrino, nutrir el útero y tiene un buen efecto para el cuidado de la salud de las mujeres.
2. Té de rosas
El té de rosas se ha vuelto muy popular entre las mujeres en los últimos años. Las rosas no sólo son fragantes, sino que también tienen beneficios para la salud de las mujeres. El té de rosas, un tipo de té de belleza, no solo puede hidratar la piel, sino también aliviar la depresión y activar la circulación sanguínea, tratar la dismenorrea y mejorar los trastornos menstruales. En otoño, la temperatura baja y el clima es seco. Las amigas pueden beber más té de rosas para humedecer la sequedad, nutrir la sangre y calentar el estómago, lo cual es muy útil para la salud de las mujeres.
3. Té de jazmín
El té de jazmín es un té de fuerte fragancia. Por lo general, este tipo de té perfumado tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, puede promover el apetito y ayudar a la digestión. Si tienes síntomas como pérdida de apetito, sequedad de garganta, mal aliento y dolor de muelas, o la sequedad otoñal se acompaña de síntomas como hinchazón y estreñimiento, puedes beber más té de jazmín, que no sólo calmará tu sed, sino que también tiene buenos efectos. efectos en el cuidado de la salud. Sin embargo, cabe señalar que debido a que el jazmín generalmente se bebe con té verde, el té verde es de naturaleza fría, por lo que las personas con constitución débil no deben beber demasiado.
4. Té de crisantemo
En otoño, debido al clima seco, muchos oficinistas son propensos a sufrir mareos y sequedad en los ojos debido a que miran la pantalla del ordenador durante mucho tiempo. Para este grupo de personas, se recomienda beber té de crisantemo. El crisantemo tiene un sabor dulce, amargo y una naturaleza ligeramente fría. Tiene las funciones de disipar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. Beber té de crisantemo tiene cierto efecto sobre la sequedad de boca y lengua, el ardor en los ojos y los ojos oscuros, o el dolor y entumecimiento de las extremidades causado por el viento, el frío y la humedad. Se puede utilizar para tratar resfriados, vientos-calor y dolores de cabeza. Además, el té de crisantemo también tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre los mareos, el dolor de cabeza y el tinnitus.
¿Qué comer antes del embarazo? De hecho, hay muchos alimentos en la vida que son buenos para el cuerpo humano, especialmente las toxinas que existen desde hace mucho tiempo. Lo más importante durante el embarazo es complementar el ácido fólico y luego comer más verduras, lácteos, cereales, huevos y mariscos.
1. Trate de comer tantas frutas y verduras como sea posible durante el embarazo, lo que puede satisfacer las necesidades de vitaminas y minerales del cuerpo y también puede mejorar el valor del pH del cuerpo, lo cual es muy importante para mejorar la resistencia del cuerpo. . Los puerros contienen una gran cantidad de celulosa y aceite volátil, que tienen efectos desintoxicantes evidentes. Los brotes de soja contienen una variedad de vitaminas que son beneficiosas para la producción de hormonas sexuales.
2. Los productos lácteos contienen una gran cantidad de calcio y proteínas, que pueden mejorar la condición física antes del embarazo. La suplementación durante el embarazo puede prevenir los calambres en las pantorrillas.
3. El hígado de los animales es rico en hierro. Una suplementación adecuada puede prevenir la anemia durante el embarazo y reducir la anemia ferropénica en los bebés. La sangre animal no sólo desintoxica, sino que también humedece los intestinos.
4. La sustancia principal de los huevos es la proteína y la yema es rica en colina. Una suplementación adecuada es muy importante para mejorar la inteligencia fetal.
5. Los mariscos contienen mucho ácido fólico y también pueden complementar el calcio. Los más comunes son las algas marinas, las algas y los peces de mar. Los coloides de los mariscos pueden excretar sustancias radiactivas del cuerpo, y los ácidos insaturados de los peces marinos no solo pueden nutrir el cerebro, sino también mejorar la inmunidad.
6. Los cereales, cereales integrales y otras sustancias contienen diversos minerales. Beber durante mucho tiempo es muy importante para mejorar la inmunidad humana, y una buena condición física favorece la eugenesia y la atención posnatal.
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