Cómo llevar ropa de viaje en Xining

Protector solar El sol en nuestra meseta es muy irritante. )

Paraguas. (Protección solar en días soleados, protección contra la lluvia en días lluviosos).

Una chaqueta delgada, preferiblemente una que pueda bloquear el viento. Como la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es enorme, es necesaria una chaqueta. )

Camisetas de manga larga y piezas de manga corta. Depende del tiempo que haga ese día. )

O puede tomar algún medicamento común, medicamento para el resfriado, medicamento para la diarrea, por si acaso.

Decidir qué llevar depende principalmente del clima de la meseta. La protección solar y la hidratación son muy importantes.

Además, si no estás acostumbrado a la altitud de 230, recuerda no hacer ejercicio extenuante. Si el mal de altura es severo, suspenda sus planes de viaje y descanse bien. Recuerda no presumir.