El inicio del contenido de otoño
En cuanto al contenido de Principio de Otoño, Principio de Otoño es uno de los términos solares tradicionales en mi país. Cada término solar tiene varios contenidos. Mucha gente no sabe mucho sobre Principio de Otoño. . A continuación se muestra información sobre el comienzo del otoño que he recopilado para usted. ¡vamos a ver!
El comienzo del otoño contenido 1
El comienzo del otoño, 13 de los 24 términos solares, es el primer término solar del otoño y cae del 7 al 9 de agosto del Calendario gregoriano cada año. En este momento, el asa de la Osa Mayor apunta hacia el suroeste y el sol alcanza la longitud 135. Los veinticuatro términos solares reflejan los cambios del "qi" en las cuatro estaciones. El comienzo del otoño es el nodo donde el Yang Qi se cierra gradualmente, el Yin Qi crece gradualmente y el Yang Qi se convierte gradualmente en Yin. El inicio del otoño también significa que las precipitaciones y la humedad están en el punto de inflexión del año, con tendencia a disminuir o disminuir en la naturaleza, todo comienza a crecer de exuberante a maduro;
El comienzo del otoño no significa el fin del clima extremadamente caluroso. El comienzo del otoño todavía está en el período de calor del verano. El calor no saldrá hasta el segundo período solar del otoño. El clima a principios de otoño todavía es muy caluroso. El llamado "calor está en el tercer voltio", también conocido como "que cae después del comienzo del otoño", habrá al menos un clima cálido "que cae". Según el método de cálculo de los "Días Caninos", los días del "Principio de Otoño" suelen estar todavía en medio de los Días Caninos, lo que significa que el calor abrasador no ha pasado y el verdadero frescor suele llegar después de los mil años. término solar. El punto culminante del calor intenso no es el comienzo del otoño. [7]
Después de entrar en otoño, el clima cambia de lluvioso y húmedo en verano a seco y lluvioso en otoño. En la naturaleza, el yin y el yang qi comienzan a cambiar, el yang qi se reduce gradualmente, el yin qi crece gradualmente y todas las cosas disminuyen gradualmente a medida que el yang qi se hunde. El cambio más obvio en otoño es que las hojas de la vegetación cambian de un verde exuberante a un amarillo, comienzan a caer y los cultivos comienzan a madurar. El Comienzo del Otoño es uno de los "ocho festivales de las cuatro estaciones" en la antigüedad la gente tiene la costumbre de adorar a los dioses de la tierra y celebrar la cosecha. También existen costumbres como "pegar fertilizante de otoño" y "morder el otoño".
Otoño significa que los cultivos están a punto de madurar. El comienzo del otoño es especialmente importante para los agricultores. Hay un proverbio agrícola que dice: "El trueno cosechará el otoño" y "Si el sol brilla intensamente a principios de otoño, los agricultores no trabajarán duro". A principios de otoño, la temperatura todavía es alta en la mayor parte de mi país y varios cultivos están creciendo vigorosamente. La floración y fructificación del arroz de mitad de temporada, los tallos redondos tardíos, la formación de vainas de soja, las borlas de maíz y el hilado de seda. la guata de algodón y la rápida expansión de las batatas requieren agua de emergencia. La sequía durante este período puede causar daños irreparables a la cosecha final de los cultivos. Por eso hay dichos: "Las tres lluvias de principios de otoño convierten el arroz en arroz" y "La lluvia del otoño hace que la tierra se dore".
Después del otoño, la temperatura en la mayor parte de mi país sigue siendo relativamente alta a principios de otoño y varios cultivos están creciendo vigorosamente. El arroz de mitad de temporada florece y da frutos, y los tallos se vuelven redondos de la noche a la mañana. Las vainas de soja, las fibras de maíz, las cápsulas de algodón y los tubérculos de camote se expanden rápidamente y la demanda de agua es muy urgente. La sequía durante este período puede causar daños irreparables a la cosecha final de los cultivos. Por eso hay dichos: "Las tres lluvias de principios de otoño convierten el arroz en arroz" y "La lluvia del otoño hace que la tierra se dore". El doble crecimiento nocturno se produce en un entorno donde la temperatura cambia de alta a baja. Debemos aprovechar la oportunidad favorable de la alta temperatura actual para cubrir los campos y fortalecer la gestión.
Comienzos del otoño Contenido 2 1. Cómo mantener la salud después del comienzo del otoño
1 Enciende menos el aire acondicionado: con la llegada del "Tigre de Otoño", muchas personas. Todavía parece verano, así que todavía encienden el aire acondicionado toda la noche. Yao Yuanzhang, subdirector del departamento de emergencias del Hospital Daping, recordó que después del comienzo del otoño, incluso si vuelve a hacer calor, el clima será más fresco por la mañana y por la noche. Por lo tanto, el aire acondicionado no debe estar encendido por mucho tiempo y es mejor no encenderlo por la noche.
2. Comer menos frutas frías: ¿Qué son las frutas frías? Según el director del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Daping, la sandía, las peras y las uvas son frutas frías. Al crecer después del verano, muchas personas tienen el bazo y el estómago débiles. Si come frutas frías en este momento, puede dañarle el bazo y el estómago.
2. Precauciones para el cuidado de la salud a principios de otoño.
1. Es aconsejable disipar el calor y nutrir el yin: tras el inicio del otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta. En cuanto a la dieta, debemos insistir en disipar el calor y comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones. Los expertos médicos creen que en otoño aumenta el calor, lo que puede dañar fácilmente los fluidos corporales. Por lo tanto, la dieta debe nutrir el yin e hidratar los pulmones. Puede comer sésamo, arroz glutinoso, arroz japónica, miel, níspero, piña, productos lácteos y otros alimentos blandos para beneficiar el estómago y promover la producción de líquidos. Además, coma más frijoles y otros alimentos y menos alimentos grasosos y pegajosos.
Teniendo en cuenta que el clima todavía puede ser relativamente caluroso, los ciudadanos pueden comer más frutas y verduras para refrescarse y aliviar el calor. También pueden complementar oportunamente vitaminas y minerales para neutralizar el exceso de metabolitos ácidos en el cuerpo, y así neutralizar el exceso de metabolitos ácidos en el cuerpo. Eliminando el calor y desintoxicando. Las verduras, como los pepinos, el melón de invierno, los tomates y el apio, deben estar jugosas. Las frutas deben consumirse junto con productos que nutran el yin y favorezcan la producción de líquidos, como uvas, sandías, peras, plátanos, etc. Además, debemos recordar que comer muchas frutas crudas después del comienzo del otoño puede provocar fácilmente enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles deben tener cuidado de no comer demasiado.
2. Regular el bazo y el estómago: De hecho, durante mucho tiempo después del comienzo del otoño, la temperatura sigue siendo alta y la humedad del aire también. Después del amargo verano, muchas personas suelen sufrir deficiencias y frío en el bazo y el estómago. En tales condiciones climáticas, la regulación del bazo y del estómago debe centrarse en eliminar el calor, promover la humedad y fortalecer el bazo, a fin de expulsar los males de la humedad y el calor en el cuerpo y promover la recuperación de las funciones del bazo y del estómago.
3. Concéntrese en nutrir el yin y reponer las deficiencias: el otoño es un buen momento para nutrir el yin y reponer las deficiencias, pero la suplementación en otoño no puede estropearse. Sólo comprendiendo su propia constitución podrá compensarlo. .
Si tu respiración es superficial, tu voz es profunda, estás cansado y perezoso, sudarás durante el ejercicio, tu apetito se reducirá y tu lengua estará pálida, tienes una constitución de deficiencia de Qi. . El método más sencillo es utilizar astrágalo, Codonopsis pilosula y ginseng americano para preparar agua o papilla.