Masaje Jingzhe
Sting es como un granjero que siembra semillas en primavera. No puedes perderte el festival, de lo contrario la cosecha se verá comprometida y la energía del cuerpo y la sangre también se verán comprometidas.
¡Y el núcleo del cuidado de la salud de la medicina tradicional china es la Piedra Shuntian! Es decir, se ajusta a los cambios de "crecimiento primaveral, verano largo, cosecha otoñal y almacenamiento invernal". Ahora es primavera, y la vida primaveral produce naturalmente "Yang Qi", es decir, "Yang Qi en los órganos internos".
Para nutrir el Yang la moxibustión es muy adecuada.
Porque la moxibustión es una terapia natural que previene y regula enfermedades mediante la quema de rayos infrarrojos cercanos y calor sobre puntos de acupuntura o partes específicas del cuerpo humano.
La moxibustión de choque puede ayudar a que el Yang Qi crezca y se llene en grandes cantidades, y también puede ayudar al cuerpo a cultivar su propio Yang Qi, concentrándose así en regular los órganos subyacentes.
1. Calmar el hígado y favorecer la vesícula biliar
El "Huangdi Neijing" dice: "En el tercer mes de primavera, esto se llama Chen, y nace todo en el mundo. .. Esta primavera debería ser una forma de mantener la salud. En cambio, dañará tu salud." Hígado, y hace frío en verano y hay pocos ancianos.”
Esto demuestra que nutrir el hígado en La primavera es muy importante y no dañará el hígado fácilmente. La moxibustión en el punto Zhangmen se puede utilizar para calmar el hígado y promover la vesícula biliar, que pertenece al meridiano del hígado y también es un punto para tonificar el bazo;
La moxibustión en el punto Zhangmen no solo calma el hígado y promueve la vesícula biliar, pero también regula el qi y la sangre de los cinco órganos internos y fortalece el bazo. Además, se puede agregar moxibustión en Yanglingquan. Yanglingquan pertenece al meridiano de la vesícula biliar y también es el punto de unión del meridiano de la vesícula biliar, que puede aliviar el estancamiento del hígado y la vesícula biliar.
2. Fortalece el bazo y elimina la humedad.
Con más lluvia en primavera, muchos amigos sentirán humedad, como pesadez en las extremidades, heces pegajosas y marcas de dientes. la lengua. ¡Entonces debes usar la moxibustión para fortalecer la función del bazo y acelerar el movimiento de la flema y la humedad!
Para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, consulte la moxibustión para seleccionar los puntos de acupuntura: Zhongwan, Shenque y Zusanli.
3. Protege tu corazón y tu cerebro
Antes y después de los términos solares, el aire cálido y frío se alternan, pero el aire frío todavía está lleno de energía y, a veces, entra directamente. El aire caliente se vuelve más fuerte con el tiempo.
Las lluvias comienzan a aumentar en el sur, mientras que el norte está seco y ventoso. Hay un proverbio que dice: "El viento del norte sopla con alarma y volvemos a pasar el invierno". , lo que indica que el comienzo de la primavera es cálido y frío al principio, y la temperatura es alta y baja.
Por tanto, las personas mayores deberían prestar más atención a los problemas cardiovasculares y cerebrovasculares. La moxibustión en Neiguan y Zusanli puede prevenir y mejorar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Además de la moxibustión, conviene acostarse temprano y levantarse temprano después de una descarga eléctrica para pasar al "sueño primaveral";
La dieta debe ser ligera, menos ácida y más dulce para fortalecer el bazo y el hígado;
Presta atención al ejercicio de fortalecimiento, fortalecer tu físico y exorcizar los malos espíritus;
Por último, ¡sé optimista y evita enojarte!