¿El equinoccio de otoño es la mitad del otoño?

El equinoccio de otoño está aquí, el ambiente otoñal es denso, llega el frío y llega el verano, agrega más ropa y edredones, finalmente es otoño en el verdadero sentido. El equinoccio de otoño es un día especial. En este día el sol brilla directamente sobre el ecuador. En la mayoría de lugares del mundo, el día y la noche son iguales. Después del equinoccio de otoño, el punto directo del sol comienza a moverse hacia el sur y los días en el hemisferio norte son más cortos y las noches más largas.

Está registrado en "Historias de primavera y otoño: Yin y Yang dentro y fuera": "El equinoccio de otoño está medio nublado, por lo que el día y la noche son iguales. (El equinoccio de otoño significa que el yin y el yang están divididos equitativamente, por lo que el día y la noche son igual de largos.) "Entonces, después del equinoccio de otoño, el hemisferio norte gradualmente A medida que entramos a finales de otoño, la temperatura se volverá más fría día a día.

Datos ampliados:

Suprime el estado de ánimo de "triste otoño"

1. Necesitas cultivar tu propio optimismo y mantener la mente en paz. Puedes elegir tus actividades grupales favoritas y vivir un ambiente feliz. Cantar, bailar y charlar pueden desviar las malas emociones y, mientras estés feliz, podrás superar la tristeza.

2. Aunque son muchos los beneficios de fortalecer moderadamente y persistir en el ejercicio físico en otoño, debes hacer lo que puedas y llevar la protección necesaria. En primer lugar, debemos aumentar o disminuir la ropa de manera razonable para evitar que las personas sientan frío debido a la ropa fina. También debemos evitar que las personas usen demasiada ropa, lo que puede provocar sudoración excesiva. Más importante aún, tenga cuidado de no usar ropa sudada ni quedarse expuesto al viento frío después del ejercicio.

People's Daily Online - Equinoccio de Medio Otoño, ejercicio adecuado para aliviar las enfermedades cardíacas.