¿Cuáles son las seis categorías de té? ¿Qué estación es la adecuada para tomar un buen té?

1. Té verde. La mejor época para beber té verde es el verano. El clima es caluroso en verano, el cuerpo humano suda mucho y la pérdida de agua se acelera, lo que aumenta la probabilidad de sufrir un golpe de calor. El té verde tiene los efectos de eliminar el calor y aliviarlo, reducir el fuego y secar la humedad, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar la mente. Además, el té verde también contiene muchos minerales, aminoácidos, vitaminas, etc. Además de calmar la sed, también puede reponer oligoelementos para el cuerpo, por lo que el té verde es lo primero que se debe probar en verano. Sin embargo, "beber té verde en verano" es sólo para la mayoría de las personas y puede no ser adecuado para todos. Debido a que el té verde es un té no fermentado y es más irritante para el tracto gastrointestinal humano, las personas con constituciones débiles y tracto gastrointestinal frágil no deben beber té verde de hierbas en verano.

2. La mejor época para beber té oolong es el otoño. El clima en otoño es seco y el cuerpo humano es propenso a tener sequedad en la boca y la piel. Esta sequedad también puede dañar la garganta y los pulmones, por lo que nutrir el yin e hidratar los pulmones debe ser el foco principal en otoño. El té Oolong es de naturaleza cálida, ni frío ni tibio. Puede eliminar la sequedad y el calor en el cuerpo humano y lograr el efecto de eliminar la sequedad y promover la producción de líquidos. Perfecto para beber en otoño.

3. La mejor época para beber té negro es el invierno. El clima es frío, la temperatura es baja y el frío es gélido. En este momento, se debe prestar especial atención a mantenerse abrigado y abrigado. Apto para beber té negro. El té negro es de naturaleza cálida, rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el abdomen, puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también tiene el efecto de calentar y nutrir el estómago. Aunque el té negro es bueno, no es adecuado para personas con enfermedades cardíacas, problemas estomacales, lactancia, bebés y niños pequeños.

4. El té blanco se puede beber durante todo el año, pero lo mejor es beberlo en verano. Esto se debe a que el té blanco es rico en aminoácidos, que tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y desintoxicar. Es menos probable que beber té blanco todos los días provoque un golpe de calor. Sin embargo, dado que el té blanco es de naturaleza fría, se recomienda a las personas con malestar estomacal que beban menos.

5. El té negro también se puede beber en todas las estaciones, pero es mejor beberlo en invierno. Esto se debe a que el invierno es más frío y tiene temperaturas más bajas. El té negro es un té tibio que tiene el efecto de calentar y nutrir el cuerpo. El té oscuro es rico en nutrientes, como fibra dietética, polifenoles, etc., que pueden ayudar a la digestión y reducir la presión arterial alta.

6. Té amarillo. En general, las mejores estaciones para beber té amarillo son el verano y el otoño. El té amarillo es un té enriado, que requiere un proceso de combustión lenta antes de poder convertirlo en té amarillo. Durante este proceso se producirá una gran cantidad de enzimas digestivas, lo que es más beneficioso para el bazo y el estómago y tiene un buen efecto sobre la indigestión, la pérdida de apetito y la obesidad.