¿Qué es mejor, las semillas de loto rojo o las semillas de loto blanco?
Las semillas de loto de piel roja se elaboran a partir de diez semillas de loto maduras con cáscara, es decir, semillas de loto redondas, a las que se les quita la cáscara dura y se conserva la piel roja y el corazón de loto de las semillas de loto. mayor valor medicinal y nutricional. Las semillas de loto de piel blanca son en realidad semillas de loto a las que se les ha quitado la piel roja. Al perder su piel roja, pierde parte de su valor nutricional.
Valor nutricional de las semillas de loto;
De naturaleza plácida, de sabor dulce y astringente, penetra en los meridianos del corazón, el bazo y los riñones, fortalece el bazo y detiene la diarrea, nutre los riñones, Astringe y aclara la mente, nutre el corazón y calma la mente. Se utiliza para la deficiencia del bazo, diarrea, espermatorrea, palpitaciones e insomnio.
Se utiliza principalmente para tratar la somnolencia nocturna, insomnio, olvidos, polidipsia, lumbalgia, pies blandos, sordera, espermatorrea, síndrome de estranguria, disentería crónica, carencia y diarrea, mujeres con metrorragia, flujo vaginal, Deficiencia estomacal y falta de voluntad para comer. El núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo, pero tiene un efecto cardiotónico significativo, que puede expandir los vasos sanguíneos periféricos y reducir la presión arterial. También tiene un buen efecto para disipar el fuego del corazón, puede tratar las úlceras de los labios y la lengua y ayuda a dormir. .
Datos ampliados:
Precauciones al comer semillas de loto:
Generalmente las semillas de loto no tienen ningún efecto tóxico ni secundario y pueden ser tomadas por la población general. . En casos de estreñimiento, debilidad física, insomnio y ensoñaciones, espermatorrea, palpitaciones, deficiencia del bazo, etc., la ingesta de semillas de loto puede favorecer una recuperación saludable.
Sin embargo, cabe señalar que la medicina china cree que las semillas de loto son de naturaleza fría y su consumo puede agravar fácilmente los resfriados debido a la debilidad física. El uso prolongado no es bueno para la salud. Además, las personas resfriadas o con mala forma física no deben tomarlo para evitar el agravamiento del cuadro.
Por eso, antes de comer semillas de loto, primero debes entender si tu constitución física es la adecuada.
People's Daily Online - Coma semillas de loto con regularidad para despejar la mente y reducir el calor interno. Echemos un vistazo a los seis efectos principales de las semillas de loto.
Enciclopedia Baidu - Semillas de loto redondas