¿Cómo compensar las condiciones solares y el calor del verano? Cómo reponer los términos solares y el calor del verano.

1. El pato viejo es un buen complemento. La carne de pato es rica en proteínas, que pueden reponer rápidamente el consumo excesivo causado por las altas temperaturas en verano. Además, el pato es un ave de agua fría, que tiene la función de nutrir el yin, nutrir el estómago. fortalecimiento del bazo, carencia tonificante y diuresis. Al comer carne de pato, es mejor guisarla o agregar raíz de loto, melón de invierno y otras verduras para hacer sopa. No solo puede complementar la nutrición con carne y verduras, sino también fortalecer el bazo, reponer el qi y nutrir el yin.

2. Pollo asado Existe un método tradicional de suplementación entre la gente, que consiste en comer pollo asado en verano. Los pollos de engorde son gallos pequeños que pesan entre un kilogramo y un kilogramo y medio dentro de los tres meses posteriores a su crianza y nunca han sido criados. El pollo de engorde contiene una cierta cantidad de hormona del crecimiento, que es beneficiosa para los niños durante el período de crecimiento y desarrollo y para las personas de mediana edad y ancianas cuyos niveles hormonales han disminuido.