Tengo malestar estomacal y siempre tengo ganas de vomitar y eructar. ¿Qué debo comer?

Coma cosas que sean fáciles de digerir y que no sean flatulentas, coma más alimentos calientes y no coma demasiados dulces. Las gachas de avena son las más nutritivas para el estómago, como las gachas de los ocho tesoros. Me refiero a gachas con varios alimentos. No te limites a comer gachas de arroz blanco. Lo mejor es que lo hagas tú mismo. Puedes controlar la frescura, la nutrición y el sabor tú mismo.

¿Por qué dices eso? Hay tres razones:

1. Los vómitos y los eructos son causados ​​por cosas en el estómago que no se han vaciado, lo que produce flatulencias. Por lo tanto, comer algo fácil de digerir puede disminuir la carga sobre el estómago y. acelerar el tiempo de vaciado. Lo mejor es comer menos carne, ya que no es fácil de digerir;

2. Si sabes que estás hinchado, por supuesto no debes comer alimentos hinchados, especialmente carne, para evitar agravar tu mal aliento. Imagínese un trozo de carne podrida pegado a su vientre. Déjelo en el recipiente durante unas horas y luego destape. ¿No es muy rígido? El jugo gástrico se utiliza para estropear los alimentos;

3. Coma algo de comida caliente porque a su estómago le gusta el calor y le teme al frío.

Haz estas tres cosas y luego mantén una dieta regular, y creo que pronto mejoraré. Será mejor para mi estómago y mejor para ti. Las gachas de avena son las más nutritivas para el estómago, como las gachas de los ocho tesoros. Me refiero a gachas con varios alimentos. No te limites a comer gachas de arroz blanco. Lo mejor es que lo hagas tú mismo. Puedes controlar la frescura, la nutrición y el sabor tú mismo.