Introducción a la gimnasia rítmica aérea
La gimnasia rítmica aérea combina acrobacia tradicional, gimnasia rítmica, danza en el suelo y otros elementos, y evolucionó aprendiendo de las fortalezas de cada uno, complementando las debilidades de cada uno y explorando de forma innovadora. Es más ornamental que las acrobacias tradicionales, más femenina y sexy que la gimnasia rítmica, más emocionante y refrescante que el baile de suelo, y es especialmente popular en los programas de variedades de televisión.
El programa de competición de la gimnasia rítmica aérea es similar al formato de competición de baile en las competiciones deportivas. Sin embargo, existen requisitos especiales para el escenario y los escenarios de teatro ordinarios no se pueden utilizar para competiciones y representaciones. Para garantizar la seguridad de los jugadores, es necesario construir un escenario aéreo profesional de 4 metros de altura. Se requieren accesorios profesionales como ganchos giratorios, Viagra y LED.
En primer lugar, el yoga aéreo
El yoga aéreo también se llama hamaca.
Es una escuela completamente nueva. Hay muchos cursos derivados con nombres en todo el mundo, como: (Anti-Gravity Baby Flying High, Zero Gravity, etc.).
Se originó a partir de la teoría de la tracción neutra de Robert Martin. Robert Martin utiliza hamacas para tratar diversas dislocaciones o desequilibrios de la columna.
En 1991, Christopher Harrison tomó la iniciativa de resumirlo en un curso sistemático, llamado yoga aéreo antigravedad.
El yoga aéreo es una danza fitness muy popular debido a su fuerte fitness, hermosa postura aérea y alto valor ornamental. También es la prueba básica del pentatlón aéreo.
En segundo lugar, el satén aéreo
El satén aéreo es un baile fitness que utiliza el satén como accesorio. El satén fue creado y popular porque combina feminidad con difíciles habilidades aéreas, y el satén rojo fluido le da a cada bailarina una apariencia muy elegante. Los ejercicios que utilizan filamentos en el aire utilizan las fuerzas de la naturaleza, la gravedad, la fuerza centrífuga y el peso del cuerpo del practicante. Profundiza la extensión de la postura.
Satin es un baile fitness emergente que combina la elegancia del ballet, las habilidades de la acrobacia y la sensualidad del pole dance. Con su encanto único, rápidamente se ha vuelto popular en las principales ciudades y también ha sido favorecido por las principales estaciones de televisión para programas de variedades de entretenimiento. La práctica prolongada de danza aérea puede adelgazar la figura y reafirmar la piel. ¡Buena salud, placer físico y mental, figura perfecta y postura elegante!
En tercer lugar, el anillo de antena
También conocido como círculo romano aéreo
El anillo aéreo es un nuevo baile de fitness a gran altura que es muy popular recientemente. ¡Completar una serie de movimientos aéreos en el ring requiere tanto control de fuerza como flexibilidad y estiramiento! ¡Luce las líneas femeninas al máximo!
Hay anillos simples y dobles en el cielo.
Debido a su grácil postura y apreciación artística, este deporte es muy popular en grandes ciudades como Beijing, Guangzhou y Shenzhen.
Cuarto, la luna en el cielo
Los operadores aéreos continúan innovando y evolucionando sobre la base de anillos colgantes en el cielo. Su accesorio es algo que parece una luna. Completa una serie de movimientos a gran altitud en la luna. ¡Por eso se llama luna en el cielo!
¡Usar ropa de hada y bailar con ella es como si Chang'e volara a la luna! Por eso, es especialmente popular entre las mujeres que aman la belleza.
5. Izado de paraguas a gran altura
Es una especie de baile físico a gran altura con el mayor factor de riesgo para las operaciones a gran altura. El color del colgador de paraguas se combina profesionalmente con el traje del bailarín, y sus movimientos difíciles representativos son el tobillo colgado y la primera clase. Al mismo tiempo, es un baile fitness de altura particularmente hermoso.
Los colores más utilizados en las actuaciones diarias son el amarillo dorado y el blanco, ¡que requieren tanto control de fuerza como flexibilidad y extensión!
Actuar en programas de variedades siempre ha sido popular.
6. Cubo de Rubik Aéreo
¡También conocido como danza aérea romántica! Es un baile fitness a gran altura que utiliza un cubo de Rubik especial como accesorio.
Los accesorios son grandes y generalmente incómodos de transportar. ¡Pero bailar en el aire es otra historia! ¡Resalta al máximo las líneas femeninas!
Sus características son similares al pole dance, pudiendo incorporar diversos elementos de danza, como danza clásica, moderna, callejera, etc., lo cual resulta novedoso y emocionante. Junto con el encanto del cuerpo suave de la bailarina, la postura es muy elegante y contiene elementos de movimientos difíciles de gimnasia y acrobacia, lo cual es muy emocionante.
Este proyecto cuenta con pruebas individuales, entre ellas dobles femenino y dobles masculino y femenino.
7. La silla suspendida en el aire
Es un baile fitness de altura que utiliza una exclusiva silla hueca como accesorio, similar al baile de altura en el Cubo de Rubik. . Una serie de movimientos de baile de gran altura se completan en sillas. Cada baile de gran altura se complementa entre sí y requiere un control extremadamente alto de la fuerza y la flexibilidad. Si el cuerpo puede ser fuerte y suave al mismo tiempo, el baile a gran altura será aún más hermoso.
8. Anillo central hueco
¡Continúa evolucionando y actualizando la danza aérea basada en el anillo aéreo!
Los accesorios auxiliares son similares al corazón humano, ¡de ahí el nombre de anillo de corazón!
¡Sus requisitos de resistencia al aire y flexibilidad son similares a los de los anillos colgantes! ¡Pero la estética y los efectos visuales son diferentes!
9. Grúa aérea para redes
Como sugiere el nombre, su accesorio es un accesorio autorizado que se parece mucho a una red de pesca.
¡Esta mujer se comporta como una preciosa sirena oriental online! ¡Luce al máximo la belleza de las curvas femeninas!
Con la ayuda de las redes de pesca, se puede masajear y relajar todo el cuerpo, por lo que la práctica regular no solo puede adelgazar la figura, sino también hacer que la piel esté más firme y delicada.
10. Cuerda de la Fuerza Aérea
Es muy difícil utilizar accesorios de cuerda especiales para completar una serie de movimientos a gran altura sobre la cuerda, lo que requiere un alto control de los bailarines. Este proyecto fue creado sobre la base de varias danzas de altura. Ha evolucionado a través de la innovación continua y es amado por la mayoría de los bailarines de altura.
11. Aerial Pole Dance
El pole dance, también conocido como pole dance, se originó en Estados Unidos: el inglés pole dance, puede llamarse pole dance o pole dance, se refiere al El uso de postes como accesorios, un baile de apoyo que completa movimientos de baile ordenados como trepar, girar y pararse de manos, es uno de los diez bailes folclóricos más importantes del mundo. Su vestimenta y postura corporal determinan las características extremadamente sexys del pole dance, y sus diversos movimientos emocionantes y difíciles determinan que el pole dance tiene fuertes características de entretenimiento y apreciación del desempeño.
¡El pole dance siempre ha sido el baile más popular! Hay diferentes opiniones sobre su origen, algunos dicen que se originó en la obra y es una forma de entretenimiento y ocio entre la gente después del trabajo. Después de una gran cantidad de registros y análisis históricos, influenciados por las acrobacias tradicionales chinas, el baile en barra se inspiró en la "escalada en pértiga" de las acrobacias tradicionales.
Se puede decir que el pole dance actual es una combinación de acrobacia, yoga, danza y gimnasia.
¡Sube al escenario como una nueva forma de fitness!
¡Requiere mucho control de fuerza y suave apertura del cuerpo!
¡Es la encarnación de la fuerza y la belleza!
¡La práctica del pole dance requiere un fuerte espíritu de lucha! ¡Puede superar todo tipo de dolores y molestias en el cuerpo!
El pole dance es un baile que combina formas y técnicas de movimiento. La cantidad de ejercicio y la dificultad de los movimientos son mucho mayores que en otros eventos de danza. El ejercicio sobre finos tubos de acero determina su gran cantidad de ejercicio y su alta dificultad. Tiene un efecto fitness en todas las partes del cuerpo, especialmente en la cintura y el abdomen.
El pole dance es un proyecto de ejercicio y acondicionamiento físico para todo el cuerpo que requiere la cooperación de todas las partes del cuerpo para completarse. Su característica más importante es que es sexy y encantadora. A medida que el pole dance continúa innovando y evolucionando, cada vez más personas se enamorarán de él.
El polo aéreo se divide en pruebas individuales, dobles femenino, dobles mixto, dobles masculino, equipos, etc.
12. Columpio en el aire
Columpio, este nombre nos debe resultar muy familiar. Sí, es como el columpio que teníamos cuando éramos niños, pero cuando éramos niños, los columpios eran algo en lo que podías sentarte. Este columpio que baila en el aire es una barra horizontal unida a los dos extremos de una cuerda. Tiene barras o escaleras y diferentes formas de saltar.
13. Tubo volador
El tubo volador evolucionó a partir de la tubería de acero y también es un evento de danza aérea. Siempre ha sido el evento más popular. El tubo volador se basa en un tubo de acero y lo convierte en un proyecto que se puede colgar en el aire. Es más difícil y peligroso que el tubo de acero. Los bailarines sin ciertas habilidades y base no pueden practicar el tubo volador.
Mensaje: Con el continuo progreso de la sociedad, los bailarines aéreos seguramente innovarán en más deportes aéreos.
Catorce, flotando en el aire
Espiral aérea es una serie de formas y movimientos difíciles que se completan sobre un soporte en espiral hueco. Debido a que los accesorios son más grandes que otros accesorios de gimnasia rítmica aérea, pueden ser utilizados por personas individuales, dobles o incluso de 3 a 5 personas. Actualmente hay relativamente pocos profesionales nacionales.
15. Grúa Aérea de Cuero
La grúa aérea de cuero realiza varios movimientos bajo una tira de goma altamente elástica. Debido a que los accesorios son suaves y elásticos, requieren niveles extremadamente altos de fuerza en los brazos y control aéreo de los bailarines, lo que los convierte en los más difíciles de controlar entre todos los eventos aéreos.
La característica técnica de la grúa aérea de cuero es su alta rotación.
Revisión de datos: Luo
Número de contacto: 19972095131
¿Li Su? ¿Chen Lulú? Liu proporcionó la información.
2019.11.15