¿Cuándo es el mejor momento para plantar fresas?
La siembra y cultivo de plántulas se suele realizar en la primavera del año siguiente, pero también se puede realizar en julio-agosto del año en el que se recogen las semillas.
Las fresas se deben plantar en suelos francos fértiles, sueltos, neutros o ligeramente ácidos, que sean demasiado pegajosos y no sean aptos para el cultivo. Las fresas también se pueden cultivar en suelos arenosos con más fertilizante y riego regular.
La propagación de semillas de fresa se utiliza principalmente para la introducción a larga distancia o para cultivar plántulas de fresa para seleccionar nuevas variedades. También se puede utilizar para el cultivo de alimentos frescos en la jardinería de patios. Cuando coseche frutas en mayo y junio, seleccione frutas bien desarrolladas y completamente maduras para recolectar semillas. Pele la cáscara, póngala en agua, lave la lechada y sáquela para secarla o séquela directamente al aire libre y luego tritúrela para separar la cáscara y las semillas;
Datos ampliados
Cada 100g de fresa supone el 97% de la parte comestible, contenido de agua 91,3g, energía 32k calorías, proteínas 1,0g, grasas 0,2g, carbohidratos 7,1g, Fibra insoluble 1,1g. Las fresas son un alimento de bajo índice glucémico y los diabéticos pueden consumirlas con moderación.
Las fresas contienen una variedad de vitaminas, de las cuales la vitamina C es rica en contenido, 47 mg/100 g. Por lo tanto, comer una cierta cantidad de fresas puede complementar la vitamina C, lo que puede ayudar a prevenir el escorbuto y el sangrado de las encías. ; promover el colágeno Su síntesis aumenta la dureza de los capilares y previene la osteoporosis, promueve el metabolismo del colesterol y previene la aterosclerosis;
Las fresas también contienen una variedad de minerales, incluyendo 131 mg de potasio, 4,2 mg de sodio, 18 mg de calcio, 27 mg de fósforo, 12 mg de magnesio, 1,8 mg de hierro, zinc, cobre y otros oligoelementos. Las fresas tienen un alto contenido de potasio y un bajo contenido de sodio, lo que las hace adecuadas para pacientes con hipertensión y nefropatía por edema.
Aunque las fresas son deliciosas, hay que prestar atención a la ingesta, y también prestar atención a la ingesta de otro tipo de frutas.
Fuente de referencia; Enciclopedia Baidu - Fresa
Fuente de referencia; People's Daily Online - Coma fresas para complementar la vitamina C.