¿Hace calor cuando crecen las aristas? ¿Cómo prevenir un golpe de calor durante el período solar Mang?
¿Hace calor al crecer las aristas? Mangzhong es el noveno período solar entre los veinticuatro períodos solares del calendario lunar. El tercer período solar en verano presagia el inicio oficial de la temporada de mediados de verano. Cuando el sol alcanza los 75 grados de longitud de la eclíptica, es el término solar Mang. El significado literal de awnzi es "el trigo con aristas se cosechará rápidamente y se puede plantar arroz con aristas".
Con abundantes lluvias, las temperaturas aumentan significativamente durante la temporada de toldos.
En junio, pueden ocurrir temperaturas altas por encima de 35 ℃ tanto en el sur como en el norte. También pueden ocurrir temperaturas altas por encima de 40 ℃ en la región de Huanghuai y la parte oriental del noroeste de China, pero generalmente no son así. temperaturas elevadas sostenidas. En la provincia de Taiwán, Hainan, Fujian, Guangdong y Guangxi, en el sur de China, la temperatura media en junio ronda los 28°C. Si es antes de una tormenta, la humedad del aire es alta y hace mucho calor y sofocación.
Llueve mucho a lo largo del río durante la temporada de tiendas de campaña y la llanura de Huanghuai está a punto de entrar en la temporada de lluvias. El cinturón de lluvias monzónicas del sudeste en el sur de China es estable y es la estación con mayor precipitación del año. Los tramos medio y bajo del río Yangtze han entrado uno tras otro en la temporada de lluvias, con más días de lluvia, más precipitaciones, menos sol y, a veces, temperaturas más bajas. La región suroeste también entra en la temporada de lluvias del año a partir de junio. En este momento, el tiempo de granizo comenzó a aumentar en las zonas de la meseta suroeste y occidental.
Durante este período, a excepción de la meseta Qinghai-Tíbet y las partes más septentrionales de Heilongjiang, la gente en la mayoría de las áreas generalmente puede sentir el calor del verano.
Para la mayoría de las zonas de nuestro país, la cosecha de verano, la siembra de verano, la siembra de verano y la cosecha de otoño, el manejo de la siembra de primavera, la cosecha, la siembra y el manejo son las estaciones más ocupadas del año. En la cuenca del río Yangtze, la gente está ocupada en ambos extremos plantando arroz y cosechando trigo. En el norte de China, "cosechar trigo y frijoles no es suficiente".
¿Cómo prevenir y aliviar el golpe de calor durante el 1er trimestre solar de Mango Seed? Durante la temporada de gripe, se debe evitar acudir a lugares públicos concurridos y utilizar mascarilla cuando sea necesario.
2. Preste atención a mantener la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar.
3. Presta atención al descanso y no te canses demasiado.
4. Puedes vacunarte contra la gripe.
5. The Weather Network te recuerda que debes prestar atención a la higiene personal y lavarte las manos con frecuencia. Aunque el virus de la gripe se propaga a través de gotitas de aire, si las manos del paciente entran en contacto con su propia saliva, mocos nasales, etc. Y luego tocar otras cosas contaminará fácilmente las cosas que tocó. Si tocas estas cosas en este momento, te infectarás fácilmente, por lo que debes lavarte las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene personal.
6. Presta atención a una dieta ligera y consume más alimentos ricos en vitaminas, como verduras, frutas, etc.
7. Beba más agua para mejorar la excreción.
8. Potenciar el ejercicio físico y prestar atención al ponerse o quitarse ropa.
¿Qué frutas se pueden comer con mango? La sandía es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la pérdida de sales de potasio en el cuerpo. La sandía es rica en vitaminas A, B1, B2 y C. Tiene un sabor dulce y jugoso, refrescante y saciante. Es una buena fruta en pleno verano. No solo puede aliviar el calor del verano y la polidipsia, sino que también tiene un buen efecto diurético. Además de grasa y colesterol, la sandía contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Es un alimento nutritivo, puro y seguro. Sin embargo, también hay cosas a las que prestar atención al comer sandía. La sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Los bebés con indigestión no deberían comer más.
Las ciruelas se encuentran en el sur, y mayo y junio son las estaciones maduras para las ciruelas. Las ciruelas contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales. Tienen funciones nutricionales y de salud únicas, como purificar la sangre, regular los intestinos, reducir los lípidos en sangre, aliviar la fatiga, embellecer la piel, regular el equilibrio ácido-base y. mejorar la inmunidad humana. Sin embargo, la mayoría de las ciruelas frescas son ácidas y difíciles de comer directamente. Es necesario procesarlas antes de poder comerlas. Este proceso consiste en cocinar las ciruelas.
Fresa La fresa tiene un sabor dulce, es fresca por naturaleza y tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la fiebre y eliminar los problemas. Puede humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, fortalecer el bazo y el estómago. Comer algunas fresas después de las comidas puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito, fortalecer el bazo y promover los fluidos corporales. Las fresas contienen una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que no sólo pueden mejorar la elasticidad de la piel, sino también blanquearla, protegerla e hidratarla. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. El consumo regular de fresas también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.
Las moras también son conocidas como moras. Debido a que sus moras maduras son dulces y jugosas, también son conocidas entre la gente como el fruto sagrado. La morera tiene un sabor agridulce, de naturaleza ligeramente fría y entra en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales, humedecer los intestinos y hacer que los ojos se pongan blancos y negros. Se utiliza principalmente para tratar mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, irritabilidad e insomnio, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, blanqueamiento prematuro y sed, sequedad de boca y estreñimiento causado por deficiencia de yin y deficiencia de sangre.
Los tomates son de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tienen el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir y enfriar la sangre. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la fiebre, la sed, el sangrado de las encías, el estómago caliente y la boca amarga y el aumento del fuego por deficiencia. Contiene vitamina C, rutina, licopeno y ácido de frutas, que pueden reducir el colesterol en sangre y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias. Además, contiene una gran cantidad de potasio y minerales alcalinos, que pueden promover la excreción de sales de sodio en la sangre, tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y la hinchazón, y tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre la hipertensión y la enfermedad renal. . La presión arterial baja a menudo causa sangrado de encías o sangrado debajo de la piel. Comer tomates puede ayudar a mejorar los síntomas.
Las cerezas cereza son ricas en nutrientes, dulces y jugosas, con un dulzor y acidez moderados. No solo contiene carbohidratos y proteínas, sino que también contiene calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. En particular, el contenido de hierro llega a 5,9 mg por 100 gramos, ocupando el primer lugar entre las frutas y de 20 a 30 veces más que las manzanas y las naranjas. y peras. El contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las manzanas, naranjas y uvas. Las cerezas también tienen un alto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que las cerezas son de naturaleza dulce, ligeramente ácida y cálida. Entra en los meridianos del bazo y del hígado y tiene efectos tónicos, disipando el viento y la humedad, fortaleciendo el bazo y el estómago. Puede usarse para tratar la debilidad física, palpitaciones, dificultad para respirar, apatía, pérdida de apetito, sequedad de garganta y sed, reumatismo, dolor de cintura y piernas, extremidades tibias, mala flexión y extensión de las articulaciones y congelación después de una enfermedad.
Los albaricoques contienen catequinas (también llamadas taninos del té), que son comunes en el té verde y el cacao en polvo. De los albaricoques se pueden extraer de 4 a 5 gramos de catequinas. La composición tiene un efecto antiinflamatorio al inhibir la actividad de las enzimas que causan inflamación, protegiendo así los vasos sanguíneos y reduciendo la presión arterial.
Melocotón Los melocotones son frutas templadas, ricas en nutrientes, y tienen efectos únicos en el tratamiento de enfermedades pulmonares. El melocotón dulce y ligeramente ácido tiene los efectos de aliviar el calor del verano, calmar la sed, eliminar el calor e hidratar los pulmones. Se le conoce comúnmente como el "fruto de los pulmones" y es muy adecuado para pacientes con enfermedades pulmonares. Los melocotones también tienen los efectos de reponer el qi, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, además de hidratar los intestinos y ser laxantes. Son especialmente adecuados para personas con síntomas como deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, piel fina, palpitaciones y dificultad para respirar. , estreñimiento, amenorrea, estasis sanguínea, hinchazón y dolor.