¿Qué significa Lidong (24 términos solares: Lidong)
Es el decimonoveno de los veinticuatro términos solares.
También es el primer término solar en invierno.
Li, también significa establecimiento e inicio; invierno significa “fin”, lo que significa que los cultivos deben recogerse antes de la cosecha. El comienzo del invierno, junto con el comienzo de la primavera, el comienzo del verano y el comienzo del otoño, se denomina "Cuatro Lis" y es un término solar estacional.
La definición de "invierno" en los veinticuatro términos solares es: "El invierno es el fin y todo está cosechado", lo que significa que las cosechas en otoño han sido cosechadas y almacenadas, y los animales se han escondido para hibernar. El comienzo del invierno, en general, es el comienzo del invierno y la reunión de todas las cosas.
Los Tres Marqueses del Inicio del Invierno
Al comienzo del invierno, el agua comienza a congelarse. Después de esperar cinco y dos días, el suelo empezó a congelarse. Tres veces en cinco días, el faisán entró en la inundación y se convirtió en cigüeña. Babosas, mejillones.
Costumbres populares del comienzo del invierno
Ho Tung
El comienzo del invierno es una de las "cuatro estaciones y ocho festivales" de la sociedad antigua, y la gente generalmente realiza actividades de sacrificio. El comienzo del invierno es un festival importante en octubre. En China, existen costumbres populares como el culto a los antepasados, los banquetes y la adivinación. Para cumplir con nuestras obligaciones y responsabilidades como generaciones futuras, oramos a Dios para que nos dé una cosecha excelente el próximo año, y los propios agricultores serán recompensados con agua y descanso.
Recuperar el invierno
Después del comienzo del invierno, significa que el invierno de este año ha llegado oficialmente. Como dice el refrán: "El comienzo del invierno llena la boca para el invierno". La gente tiende a comer alimentos que puedan protegerse del frío. En el sur, la gente come alimentos ricos en calorías como pollo, pato y pescado. Algunos se cocinarán junto con la medicina tradicional china para aumentar la eficacia del tónico medicinal.
Comer bolas de masa
En el norte, es costumbre empezar a comer bolas de masa en invierno, porque las bolas de masa parecen orejas y la gente piensa que si te las comes, tus orejas no. duele en invierno. Jiaozi proviene de "la época del apareamiento". La víspera de Año Nuevo es el momento de despedirse de lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo, y el comienzo del invierno es el turno del otoño y el invierno. Si estás "enamorado" de las albóndigas, no puedes evitar comerlas.
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Guía de Salud para el Inicio del Invierno
Empezar desde el Inicio del Invierno. El clima frío afecta el sistema endocrino del cuerpo humano, aumentando así la capacidad del cuerpo para resistir el frío y provocando que el cuerpo pierda el exceso de calor. Por tanto, la nutrición a principios del invierno debe centrarse en aumentar la energía térmica. Puedes comer más carnes magras, huevos, pescado, leche, frijoles y alimentos ricos en carbohidratos y grasas.
Es imprescindible calentar las verduras en invierno.
La dieta de invierno debe nutrir el yin y el yang latente, y la dieta alta en calorías también debe incluir más frutas y verduras frescas para evitar deficiencias de vitaminas y minerales. Después del comienzo del invierno, mientras comemos alimentos nutritivos, también debemos comer más verduras frescas, especialmente verduras verdes, para evitar la deficiencia de vitaminas.
Las frutas complementan la nutrición y embellecen la piel.
Las frutas contienen una variedad de nutrientes que pueden regular el metabolismo, prevenir enfermedades y mejorar la salud. Comer más frutas a principios del invierno no sólo es bueno para la salud, sino que también embellece la piel. Las peras, manzanas, espinos, pomelos y otras frutas recogidas en otoño pueden utilizarse como complementos necesarios de la dieta.
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Los frutos y cereales secos acondicionan la piel.
El clima tras el inicio del invierno es frío y ventoso, lo que resulta muy perjudicial para la piel. Para acondicionar la piel y aliviar la sequedad, se pueden comer frutas secas de temporada como castañas, maní, azufaifa y nueces, así como cereales como maíz, mijo, avena y frijoles.
Beber gachas y bebidas calientes para nutrir el yin y humedecer los pulmones.
Después del invierno, para protegerse del frío, se ha hecho necesario la calefacción y el aire acondicionado. Esto hace que el aire interior se seque y aumenta la diferencia de temperatura con la temperatura exterior, lo que fácilmente puede provocar síntomas como este. como resfriados y calor interno. Como gachas de sésamo, gachas de rábano, gachas de nueces, gachas de poria, gachas de azufaifa, sopa de hongos blancos y bayas de goji, sopa de carpa cruciana, sopa de hongos blancos y semillas de loto, sopa de pera con azúcar de roca, etc. , ayuda a aliviar síntomas como el calor interno y la sequedad de garganta.
Acuéstate temprano y levántate tarde, tranquilamente.
Acuéstate temprano y levántate tarde.
En términos de la vida diaria, los expertos recomiendan acostarse temprano y levantarse tarde, y trabajar al amanecer para garantizar un sueño adecuado. También está bien dormir hasta tarde, lo que favorece la ocultación del yang. energía y la acumulación de esencia yin.
Aplazar el ejercicio
Después del inicio del invierno se debe evitar el ejercicio de alta intensidad, preferiblemente entre las 9:00 y las 10:00 horas o después de las 16:00 horas, y evitar salir en días de mucho viento y clima frío, no permanezca al aire libre por períodos prolongados.
Psicología: Tranquilo y silencioso
La medicina tradicional china enfatiza calmar el corazón después del invierno, lo que puede hacer que el espíritu se vuelva hacia adentro y ayudar a nutrir el cuerpo. Debes aprender a controlar tus malas emociones cuando las cosas van mal. Puedes utilizar métodos adecuados para desahogar las emociones negativas reprimidas en tu corazón y mantener tu mente en calma. Al mismo tiempo, merecemos más luz solar.
Agricultura a principios de invierno
Cosecha de otoño y siembra de invierno
Esta temporada es un buen momento para la cosecha de otoño y la siembra de invierno. Todas las regiones deben aprovechar al máximo el buen tiempo para cosechar, secar y secar el arroz tardío para garantizar la calidad del almacenamiento. Todas las regiones deben hacer un buen trabajo en la siembra invernal, la conservación del agua en invierno y el almacenamiento invernal de fertilizantes químicos.
Plantación de hortalizas
Después del comienzo del invierno, debemos completar la construcción del invernadero a tiempo. Al mismo tiempo, debemos hacer un buen trabajo en la gestión de hortalizas de invernadero. Cuando la temperatura es alta durante el día, puede quitar la película de la salida de aire en la parte posterior para ventilar y prestar atención al trabajo de sellado en el invernadero por la noche. En áreas al sur del río Yangtze y en el sur de China, abrir rápidamente "zanjas de alto rendimiento" en los campos y hacer un buen trabajo de limpieza y drenaje son medidas importantes para prevenir el anegamiento invernal y los daños por congelación.
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Tala y entrenamiento de árboles frutales
Las variedades de kiwi de maduración tardía, como Jinkui y Walter, se cosechan de manera oportuna. Aplique fertilizante base a uvas, kiwis, cítricos y otras frutas, y luego rocíe agua según la humedad del suelo. Haremos un buen trabajo en la prevención y el control del cancro del kiwi y las enfermedades de la mancha marrón, y haremos un buen trabajo en la planificación y preparación del terreno para las bases de siembra este invierno y la próxima primavera.
Cría de animales y agricultura
Lo más importante para el trabajo de prevención de epidemias porcinas en otoño e invierno es hacer un buen trabajo en la reposición de la inyección, el ganado debe fortalecer el pastoreo y comer suficiente forraje; ; cuando llegue el invierno, realiza una labor de desparasitación. Cuando pastan, trate de dejar que las cabras coman suficiente forraje para ganar peso; los agricultores que tienen la costumbre de criar gansos introducen rápidamente pichones para la reproducción. Los gansos de 70 días coinciden con la Fiesta de la Primavera y se pueden vender a buen precio.
Antes y después del invierno, las precipitaciones disminuyeron significativamente en la mayoría de zonas de mi país. En aquella época, el invierno era la mejor época para empezar a plantar trigo en el sur de China. En este momento, la calidad de las condiciones del agua está estrechamente relacionada con el crecimiento y la hibernación de las plántulas de cultivos. En Jiangnan y el sur de China, es una medida importante abrir "zanjas de alto rendimiento" en los campos y limpiar las zanjas para el drenaje para evitar el anegamiento invernal y los daños por congelación. Además, después del invierno el aire es generalmente seco y el contenido de humedad del suelo se reduce.