¿Cómo tratar el dolor de rodilla?

Depende de lo que digas. En términos generales, si no hace ejercicio con regularidad, sufrirá dolor de rodilla después del ejercicio o ejercicio excesivo. Este es el resultado de no calentar completamente antes del ejercicio y de no mover las articulaciones y relajar los músculos después del ejercicio. Si ocurre en adolescentes, es un fenómeno normal y un "dolor creciente". Se aliviará reduciendo adecuadamente la cantidad de ejercicio y suplementando con calcio.

Si se presenta con frecuencia puede tratarse de osteoartropatía. Los principales síntomas clínicos son: dolor, disfunción, deformidad, etc. Las primeras manifestaciones incluyen dolor y malestar en las articulaciones después de caminar durante mucho tiempo, que se aliviarán después del descanso. Si la lesión es entre la cadera y el muslo, el dolor será peor al subir y bajar escaleras. Las articulaciones se sienten rígidas después del descanso. Sentarse y levantarse repentinamente puede provocar un dolor intenso en las articulaciones. Poco a poco, la capacidad para caminar se reduce y el dolor dura más. Progresará hasta descansar y el dolor no cesará. La naturaleza del dolor puede variar desde doloroso hasta punzante y, en casos graves, puede provocar dificultad para caminar o cojera.

También existe un quiste poplíteo. Los principales síntomas clínicos son: ningún dolor al principio, o simplemente algo de hinchazón en la articulación de la rodilla, y algunos pacientes presentan debilidad en los miembros inferiores. En casos graves, se formarán bultos más grandes, lo que provocará una flexión limitada de la rodilla. Puedo sentir un material elástico esférico en la fosa poplítea, con una superficie lisa, textura suave, sin sensibilidad evidente y con sensación de movimiento. El bulto se volverá firme y visible cuando se extienda la rodilla.

También existe sinovitis de la articulación de la rodilla. Los principales síntomas clínicos son hinchazón y dolor recurrentes de la articulación de la rodilla o hinchazón crónica difusa de la articulación de la rodilla sin síntomas sistémicos. Los huesos del tarso tienen una sensación de flotación debido a la exudación de líquido sinovial que llena el espacio articular. A ambos lados del ligamento tarsiano, las rodillas están abultadas y llenas, y se sienten como dos objetos blandos. En serio, es difícil caminar.