La diferencia entre el Equinoccio de Otoño y el Festival del Medio Otoño_¿Es el Equinoccio de Otoño el comienzo del otoño?
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¿Es el equinoccio de otoño el festival del medio otoño?
El equinoccio de otoño es uno de los veinticuatro términos solares, y el Festival del Medio Otoño es uno de los cuatro términos solares tradicionales en China. Existen diferencias esenciales entre los dos, pero ambos son festivales de otoño y pueden superponerse en algunos años. Por ejemplo, el equinoccio de otoño de 2018 cae el día anterior al Festival del Medio Otoño, y el equinoccio de otoño se puede celebrar antes del Festival del Medio Otoño.
¿Qué fiesta es el equinoccio de otoño?
Uno de los veinticuatro términos solares tradicionales.
El equinoccio de otoño es el decimosexto de los veinticuatro términos solares, y el equinoccio de otoño es el nonagésimo día de otoño. El sol está situado a 180 de longitud celeste, lo que significa una división igual. Después del equinoccio de otoño, básicamente ha entrado a finales de otoño y el período solar de invierno comenzará en el futuro.
¿Qué es el Festival del Medio Otoño?
El Festival del Medio Otoño se originó a partir de antiguas actividades de sacrificio.
En la antigüedad, la gente creía en ofrecer sacrificios en las noches de luna llena. Posteriormente aparecieron muchos poemas con el tema del canto a la luna. En este momento, es la temporada de cosecha de cultivos. Para estandarizar y unificar, la dinastía Tang designó la noche de luna llena, el 15 de agosto, como el Festival del Medio Otoño. Con el paso del tiempo, el Festival del Medio Otoño, que se celebra el 15 de agosto, se ha convertido en uno de los cuatro festivales tradicionales de la nación china y en uno de los festivales de reencuentro del pueblo chino.
¿Es el equinoccio de otoño el comienzo del otoño?
Según el calendario lunar, "principio de otoño" es el comienzo del otoño y termina con la "primera helada". El "Equinoccio de Primavera" es sólo la mitad de los 90 días que transcurren desde el comienzo del otoño hasta la primera helada. Por tanto, según la teoría del equinoccio de otoño del antiguo calendario chino, este día es exactamente la mitad de los noventa días del otoño. Lo que normalmente llamamos otoño comienza con el equinoccio de otoño. A partir del equinoccio de otoño, el clima tiene tres características principales: la luz solar directa continúa desplazándose desde el ecuador hacia el hemisferio sur, y el fenómeno de días más cortos que las noches en el hemisferio norte será cada vez más evidente (hasta que llegue el solsticio de invierno). la noche más larga y el día más corto); la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumentará gradualmente (grande, la amplitud será superior a 10 ℃). La temperatura baja día a día, se vuelve más fría día a día y poco a poco va entrando en la temporada de finales de otoño. En el hemisferio sur ocurre lo contrario.
El equinoccio de otoño realmente ha entrado en otoño. Como término solar con tiempo igual entre el día y la noche, las personas también deben mantener el cuerpo de acuerdo con la ley del equilibrio del yin y el yang en el cuidado de la salud y el principio de "el yin y el yang son secretos según el "Su Wen Zhi Zhen". Da Lun": "Observa atentamente la relación entre el yin y el yang" Posición, espera un período normal". No debe haber desviación en la posición del Yin y el Yang. Para mantener el equilibrio del yin y el yang, primero debemos prevenir la invasión de males externos. El clima en otoño es seco y el principal mal externo es la sequedad. Hay calor residual antes del equinoccio de otoño, por lo que a menudo hace calor y seco después del equinoccio de otoño, llegan ráfagas de viento otoñal que hacen que la temperatura baje gradualmente y el frío se vuelve cada vez más severo, por lo que a menudo es fresco y; seco. Al mismo tiempo, los cambios de temperatura seca y frescor en otoño también están relacionados con la constitución y la reacción corporal de cada persona. Para prevenir el frío y la sequedad, debes seguir haciendo ejercicio, fortalecer tu físico y mejorar tu resistencia a las enfermedades. Los ejercicios de otoño se centran en beneficiar los pulmones e hidratar la sequedad, como practicar la respiración, masticar los dientes, tragar e hidratar la sequedad. En cuanto al cuidado dietético, beber más agua y comer más alimentos calientes, como semillas de sésamo, nueces, arroz glutinoso, miel, lácteos, peras, etc. , puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. El otoño es la mejor época para probar los cangrejos. Pero los cangrejos son cosas frías y no son aptas para comer en exceso. En cuanto al condicionamiento mental, lo más importante es cultivar el optimismo y mantener la paz psicológica. Las personas mayores pueden hablar menos y pasar más desapercibidas para dejar que la depresión, la melancolía y otras emociones negativas se disipen. Al mismo tiempo, después del equinoccio de otoño, el clima se vuelve más frío, que es la estación en la que los problemas estomacales se presentan de forma frecuente y repetida. El tracto gastrointestinal es muy sensible a la estimulación del frío. Las personas con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente.
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