Mi cuello sigue haciendo clic. ¿Qué pasó?
Si la vértebra cervical vibra, acompañada de enrojecimiento, dolor, mareos, dolor de cabeza, opresión en el pecho, etc. , entonces es posible que tenga espondilosis cervical, pero si solo emite un sonido y no tiene otros síntomas incómodos, entonces no necesita estar demasiado nervioso. Encontraremos que después de mantener una postura durante mucho tiempo, girar el cuello puede producir fácilmente un sonido de clic. Esto se debe al desequilibrio de la fuerza de los músculos del cuello, la tensión muscular crónica, la reducción del líquido articular, las superficies articulares ásperas y la fricción entre las articulaciones que hace clic fácilmente. Entonces, ¿qué otras posibles causas de un chasquido en el cuello pueden ocurrir?
Primero, se forman pequeñas burbujas de aire entre las articulaciones cervicales. Entre las articulaciones del cuerpo humano existe una especie de líquido que lubrica las articulaciones, que es el líquido sinovial. Si el gas escapa al líquido sinovial, se convertirá en burbujas. Cuando giramos el cuello, las articulaciones giran con él, emitiendo un sonido al salir pequeñas burbujas de líquido sinovial. En segundo lugar, hay fricción entre tendones, ligamentos y articulaciones. Si bajas la cabeza durante mucho tiempo, los músculos del cuello estarán tensos y los tendones y ligamentos se dislocarán. Cuando giras el cuello, los tendones y ligamentos dislocados vuelven a sus posiciones originales, rozando las articulaciones y emitiendo un chasquido. La tercera razón es el desgaste de las articulaciones facetarias cervicales. Si las pequeñas articulaciones de las vértebras cervicales están un poco desgastadas, el área de fricción aumentará al girar el cuello, provocando ruido.
La torsión frecuente del cuello, aunque sea un movimiento aparentemente involuntario, puede desgastar fácilmente las articulaciones y provocar dolor cervical. La columna cervical humana tiene ligamentos. Si gira el cuello con frecuencia, los ligamentos de la columna cervical se tensarán crónicamente. Con el tiempo, los músculos de la columna cervical se sentirán doloridos, especialmente en los días de lluvia. La torsión frecuente del cuello puede provocar fácilmente una dislocación cervical. Las consecuencias de la dislocación cervical son terribles, por lo que no gire el cuello con fuerza. La torsión frecuente del cuello también puede provocar trastornos de la columna cervical y agravar síntomas como mareos, tinnitus, opresión en el pecho y palpitaciones del corazón. Las causas de este fenómeno incluyen lesión crónica de la columna cervical, desgaste de las articulaciones de la columna cervical, etc.
Más actividades. Los trabajadores de oficina que a menudo se enfrentan a las computadoras deben ponerse de pie y moverse después de usar la computadora durante un período de tiempo. Al mismo tiempo, deben mover suavemente el cuello y girarlo 90 grados de izquierda a derecha para asegurarse de que los ligamentos de ambos lados. del cuello se estiran uniformemente en un corto período de tiempo, ayudando así a mejorar el suministro de sangre local. Mantén tu cuello caliente. Los poros del sudor de todos están abiertos. Cuando las personas permanecen en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo, el frío y la humedad pueden entrar fácilmente en el cuerpo y agravar la calcificación de los ligamentos cervicales. Por lo tanto, no exponga la columna cervical al viento frío y preste atención a mantener el calor.