Cómo reponer rápidamente el Qi y la sangre después de un aborto con medicamentos
Un alimento que nutre la sangre y el qi
Si deseas reponer el qi y la sangre después de un aborto con medicamentos, puedes regularlos principalmente a través de la dieta. Puedes comer dátiles rojos, longan, hongos negros, moras secas y zanahorias. Estos son alimentos que nutren la sangre y el qi y están fácilmente disponibles en la vida. Comerlo es bueno para el cuerpo y tiene un evidente efecto reponedor de sangre.
Bebe más sopa
También puedes beber sopa de huesos, sopa de paloma, sopa de carpa cruciana y sopa de pollo, que pueden regular eficazmente el qi y la sangre del cuerpo y complementar los diversos nutrientes que contiene. necesidades del cuerpo.
Come más frutas y verduras.
Además de comer algunos alimentos que reponen el qi y la sangre, también es necesario comer más alimentos ricos en vitaminas, como frutas y verduras, con una nutrición equilibrada y alimentos que contengan proteínas, que son útiles para tu recuperación.
Que descanse bien
Y las mujeres deben descansar bien después de un aborto espontáneo, no trabajar demasiado, prestar atención a la higiene personal, cambiarse la ropa interior con frecuencia y no tener relaciones sexuales también. temprano, de lo contrario es fácil causar infección y provocar diversos problemas ginecológicos.
Manténgase abrigado
Al mismo tiempo, preste atención a mantener el calor, garantizar la calidad del sueño y mantener el buen humor.