¿Por qué se hincha el estómago?
Compra miel pura en el supermercado y derrítela con agua fría todos los días.
Pero hay que prestar especial atención a lo siguiente:
Primero: asegúrate de utilizar agua fría. La cantidad de miel depende de tu gusto. Hervir agua a una temperatura demasiado alta destruirá los beneficios y las vitaminas de la miel;
Segundo: los recipientes de agua y las cucharas no pueden estar hechos de metal. Porque los metales reaccionarán químicamente con la miel;
Tercero: nunca comas miel con cebolla. ¡Eso será venenoso! ! ! ! !
Asegúrate de comprar miel de verdad;
Además, antes de acostarte cada noche, utiliza la palma de tu mano para suavizar la zona hinchada 50 veces en el sentido de las agujas del reloj y 50 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. ¡Lo cual también es bueno para el estómago! !
Opiniones personales, sólo como referencia.
¿Qué pasa con la hinchazón constante?
El tracto gastrointestinal promedio contiene entre 100 ml y 150 ml de gas, que se distribuye en el estómago y el colon. Cuando hay demasiado gas en el tracto gastrointestinal, se llama hinchazón. La hinchazón suele ser el primer síntoma de muchas enfermedades. Comprender las causas de la distensión abdominal es de gran importancia para orientar el registro médico.
Clasificación y enfermedades comunes
Las causas de la distensión abdominal se pueden dividir a grandes rasgos en los siguientes seis tipos:
1. >(1 ) Enfermedad del estómago: común en gastritis crónica, úlcera gástrica, gastroptosis, dilatación gástrica y obstrucción pilórica.
(2) Enfermedades intestinales: frecuentes en tuberculosis intestinal, disentería, obstrucción intestinal y estreñimiento habitual.
(3) Otros: neurosis gastrointestinal.
2. Enfermedades hepatobiliares y pancreáticas como hepatitis aguda y crónica, cirrosis, colecistitis crónica, cálculos biliares y pancreatitis.
3. Las enfermedades peritoneales son comunes en la peritonitis aguda y la peritonitis tuberculosa.
4. Las enfermedades cardiovasculares son comunes en la insuficiencia cardíaca, la arteriosclerosis mesentérica y el infarto de la arteria mesentérica. La angina y las arritmias cardíacas también pueden causar hinchazón de forma refleja.
5. Enfermedades infecciosas agudas como sepsis, neumonía grave y fiebre tifoidea.
6. Otros pueden observarse en parálisis intestinal postoperatoria, enfisema, asma, hipopotasemia, síndrome de malabsorción, mielopatía, reacciones a medicamentos, enfermedad inflamatoria pélvica crónica, anexitis, enfermedad del tejido conectivo e hipotiroidismo.
Cómo registrarse para recibir tratamiento médico
Las enfermedades anteriores pueden causar distensión abdominal, entonces, ¿cómo distinguir los sujetos al consultar a un médico? Generalmente, se puede ver de un vistazo según el historial médico y los síntomas que lo acompañan.
1. Los pacientes con distensión abdominal acompañada de fiebre, reflujo ácido, empeoramiento después de comer o diarrea deben registrarse en el servicio de gastroenterología.
2. Las operaciones de cirugía general deben suspenderse en pacientes con distensión abdominal repentina y dolor acompañado de vómitos o falta de evacuación o defecación. La distensión abdominal crónica acompañada de dolor en el cuadrante superior derecho, que se agrava después de ingerir alimentos grasosos, también debe derivarse a cirugía general.
3. Las pacientes ginecológicas que sufren frecuentemente de distensión abdominal, dolor de espalda y leucorrea deben consultar al servicio de ginecología.
4. Departamento de Hepatitis Los pacientes con distensión abdominal, grasa e ictericia deben acudir al Departamento de Hepatitis para recibir tratamiento.
5. Los pacientes con distensión abdominal frecuente y fiebre baja deben ser remitidos al departamento de tuberculosis.
6. Los pacientes con antecedentes de enfermedades cardíacas y distensión abdominal frecuente deben buscar tratamiento médico en un servicio de cardiología.
7. Los pacientes con parálisis de miembros inferiores en el departamento de neurología suelen tener distensión abdominal y deben acudir al departamento de neurología para recibir tratamiento.
Las personas con hinchazón deben consumir los siguientes alimentos.
Kumquat
Puede regular el qi y aliviar la depresión, reducir la flema y la hinchazón y ayudar a recuperar la sobriedad. "Compendio de Materia Médica" lo llama "disminución del qi y aumento del diafragma". "Life Interest Diet" también dice: "El kumquat puede fortalecer el bazo, eliminar la suciedad, resolver la flema y eliminar los alimentos independientemente del tipo de estancamiento del qi o distensión abdominal". Estancamiento de alimentos tipo distensión abdominal. Es recomendable beber sopa de kumquat o preparar té. En el pasado, la gente hacía pasteles de kumquat y masticaba uno o dos trozos cuando se sentía hinchada.
Bergamota
puede regular el qi, resolver la flema y ayudar a la digestión. "Ben Feng Jingyuan" dice que "se especializa en romper el Qi estancado". El "Compendio de Materia Médica" también decía: "La mano de Buda, eres bueno para regular el qi y acelerar el diafragma". "Life Interest Diet" también decía que puede "despertar el estómago, resolver la flema, disipar el mal, eliminar los alimentos y aliviar". "Por lo tanto, cualquier persona que tenga distensión abdominal, ya sea por estancamiento de qi o si tiene problemas alimentarios, debe usar de 12 a 15 g de bergamota fresca o 6 g de producto seco y prepararlo con agua hirviendo en lugar de beber té.
El árbol de nuez de betel
puede aliviar las flatulencias, la digestión y aliviar la resaca. El "Método de Medicina del Corazón" decía: "La nuez de betel es amarga y rompe el estancamiento. Es picante y disipa los espíritus malignos. Está especialmente diseñada para romper el estancamiento". "He Linyu Lu" señaló una vez: "La gente de Lingnan usa nuez de betel en lugar de té para recuperar la sobriedad, mastícalo después de beber para eliminar la flema, el resto se soluciona; sentirás hambre cuando estés lleno y si vuelves a comer, la comida desaparecerá rápidamente. Estancamiento de qi o distensión abdominal debido a la acumulación de alimentos.
Sin embargo, la nuez de betel es un desperdicio de energía después de todo y es adecuada para que personas con cuerpos fuertes la consuman en un corto período de tiempo.
Las zanahorias pequeñas
pueden fortalecer el estómago, favorecer la digestión y relajar el fuego medio. "Four Tones of Materia Medica" registra: "La gente común come más, lo mastica y lo traga". El "Compendio de Materia Medica" también dice: el rábano es "principalmente responsable de tragar ácido, resolver el estancamiento y aliviar el alcohol, y es muy eficaz." Se puede observar que el rábano es especialmente adecuado para personas con estancamiento de alimentos y distensión abdominal. Las personas pueden beberlo en forma de jugo o decocción en agua. Además del rábano fresco, las semillas de rábano, las hojas de rábano y las raíces viejas de rábano (es decir, las raíces viejas de rábano) también son adecuadas para personas con estancamiento alimentario y distensión abdominal.
Cilantro
Tiene el efecto de digerir y reducir el qi, y se utiliza a menudo en la medicina tradicional china para tratar la acumulación de alimentos. "Food Classic" de Cui Yuxi dice: "Ajuste los alimentos y reduzca el qi". "Dietotherapeutic Materia Medica" dice "se puede comer para eliminar cereales, tratar los gases intestinales y comer con pan caliente". "Daily Herbs" también cree que el cilantro "elimina los granos y el qi, y limpia el qi del intestino grueso". Por lo tanto, es especialmente adecuado para personas con hinchazón debido a la acumulación de alimentos.
Los vegetales verdes
pueden limpiar los intestinos y el estómago, ya sea por hinchazón causada por el estancamiento del qi o por hinchazón debido a la acumulación de alimentos. Las verduras son ricas en vitaminas y fibra dietética, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, facilitar la defecación, ayudar a la digestión y eliminar la plenitud y el malestar abdominal.
Capí
Contiene una gran cantidad de fibra dietética y vitaminas, que pueden ayudar a la digestión y está especialmente indicado para personas con hinchazón debido a la acumulación de alimentos...>>