¿Cuál es el efecto de beber miel y limón mezclados con agua?
El agua de limón y miel es rica en vitamina C, que no solo puede prevenir el cáncer y la intoxicación alimentaria, sino también reducir el colesterol, eliminar la fatiga y aumentar inmunidad. Y puede superar la diabetes, la hipertensión, la anemia, los resfriados y la osteoporosis.
2. Ayuda a la digestión gastrointestinal
La combinación de limón, miel y agua tibia puede ayudar a la digestión gastrointestinal. Se informa que el ácido cítrico de los limones puede hacer que el hígado produzca más bilis y el sistema digestivo puede eliminar el exceso de toxinas en los intestinos a través del ácido cítrico. La miel aumenta la mucosidad en el intestino delgado y también ayuda al cuerpo a eliminar más toxinas.
3. Fortalecer la memoria
La limonada de miel contiene vitamina C antioxidante soluble en agua, que puede mejorar eficazmente el problema de la mala circulación sanguínea. Por lo tanto, comer agua con miel y limón todos los días puede ayudar a fortalecer la memoria y mejorar la flexibilidad de pensamiento y reacción.
4. Puede prevenir los cálculos renales.
El limón del agua de limón y miel es rico en citrato, que puede prevenir la formación de cálculos renales e incluso reducir el número de cálculos en algunos pacientes con cálculos renales. La investigación publicada en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestra que beber jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina, lo que puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones, es decir, cálculos renales.
5. Elimina la fatiga y el dolor de pies
El limón también es útil en cuanto a dolores musculares. Sólo frotar una rodaja de limón en la zona dolorida puede aliviar la fatiga. Si te duelen los pies, remójalos con jugo de limón en una olla con agua caliente. El efecto es asombroso.
6. Mejora la resistencia
El agua de miel y limón contiene una gran cantidad de vitamina C y ácido cítrico, que pueden ayudar a la digestión, promover la función hematopoyética, mejorar la resistencia del cuerpo y acelerar la recuperación de las heridas. .
7. Desinfección
Los limones son ricos en niacina y ácidos orgánicos. El jugo de ácido cítrico tiene un fuerte efecto bactericida. Los experimentos han demostrado que el jugo de limón con una fuerte acidez puede matar todas las bacterias de las conchas marinas en 15 minutos.
8. Purificar el sistema linfático
A diferencia de la circulación sanguínea, la función principal de la linfa es regular la distribución del agua y diversos líquidos en el cuerpo humano. Si el cuerpo humano está deshidratado, el contenido de líquido linfático será bajo y el cuerpo humano se sentirá débil y cansado debido a un equilibrio hídrico insuficiente del líquido linfático, lo que provocará estreñimiento, insomnio, presión arterial inestable y otros síntomas y emociones. Un vaso alto de agua tibia con miel y limón ayudará a hidratar todo el sistema linfático.
Datos ampliados
La investigación médica moderna ha demostrado que la glucosa y la fructosa, los componentes principales de la miel, son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza.
Los limones no se pueden comer con ciertos alimentos:
1. Los limones no se pueden comer con mariscos.
Los limones también son ricos en ácidos de frutas, y los mariscos como las gambas y los cangrejos son muy ricos en proteínas. Cuando los dos se encuentran, al igual que el ácido de la fruta del limón, coagulará las proteínas, y cuando se encuentran con el calcio, producirán sustancias no digeribles. Especialmente las personas con problemas estomacales deben intentar comer la mayor cantidad posible, lo que fácilmente puede provocar molestias gastrointestinales.
2. Los limones no se deben consumir con leche.
Al igual que el marisco, la leche también es rica en proteínas y calcio. Cuando ambos se encuentran, es fácil que se produzcan sustancias que no son fáciles de digerir y provocan molestias gastrointestinales. Al mismo tiempo, las sustancias ácidas de los limones se combinarán con las sustancias alcalinas de los productos lácteos para formar sustancias calcificadas en el cuerpo, que son piedras.
3. Los limones no se deben comer con zanahorias.
Debido a que las zanahorias contienen ascorbato, comerlas con limones destruirá la vitamina C en los limones y afectará la absorción del cuerpo.
Consulte People's Daily Online: el limón se combina con la miel, hay muchos beneficios.