Lista completa de recetas de postres
Sopa de Rábanos, Pera Blanca y Tremella
Procedimiento recomendado: Modo almíbar de postre
Tiempo de cocción: 1 hora
Ingredientes: Rábano blanco 1/2, Sídney 1, Tremella 1/4.
Práctica:
1. Corte el hongo blanco en trozos pequeños y póngalo en la olla sanitaria.
2 Agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca;
3. Agregue 1200 ml de agua para iniciar el modo de remojo tibio.
4. Una vez completado el modo de remojo tibio, lave, pele y corte el rábano, lave y corte la pera; en trozos e inicie el modo sopa saludable
5. Agregue el rábano y la pera hasta el final del programa.
Sopa Tremella de Goma de Melocotón y Arándanos
Programa recomendado: Modo almíbar de postre
Tiempo de cocción: 1 hora
Ingredientes: Tremella 10g, 10g chicle de melocotón, 15 g de arándano, 40 g de azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar el chicle de melocotón durante al menos 12 horas al día. Luego retire el cargador negro de la superficie suave de la goma de color melocotón y lávelo con agua limpia.
2. Remoje el hongo blanco en agua fría durante 10 minutos, luego retire las raíces y córtelo en floretes, póngalo en la olla saludable, agregue agua hasta 1200 ml y active el modo de remojo tibio.
3. Una vez finalizado el programa, coloque el chicle de melocotón en la olla y vuelva a activar el modo de sopa saludable.
4. Lavar los arándanos y reservar.
5. Añade arándanos en los últimos 5 minutos y disfruta después del apagado automático.
Sirope de boniato y azucena
Procedimiento recomendado: Modo almíbar de postre
Tiempo de cocción: 1 hora
Ingredientes: 200 gramos de dulce patata, azucena fresca 50 gramos, 2 dátiles confitados.
Ejercicio:
1. Lavar los boniatos, pelarlos y cortarlos en trozos, lavar los lirios y los dátiles confitados y reservar.
2. Ponga las batatas, los lirios y los dátiles confitados en la olla saludable, agregue agua hasta 1200 ml y active el modo sopa saludable.
3. Espere hasta que el programa de la incubadora finalice automáticamente.
Consejos:
1. Las batatas son un alimento ideal para adelgazar. Tiene sólo 1/3 de las calorías del arroz, y al ser rico en celulosa y pectina, tiene la función especial de evitar que el azúcar se convierta en grasa.
2. Lily es de naturaleza fresca y debe ser utilizada con moderación por personas con estómago frío. Las personas con tos debido al viento frío, sangrado debido a deficiencia y resfriado, y problemas de bazo y estómago no deben comer lirio. .
Sopa templada de bolas de azufaifo
Programa recomendado: Modo almíbar de postre
Tiempo de cocción: 1 hora
Ingredientes: 10 dátiles rojos, longan carne 15, 5 g de baya de goji, 20 g de azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Lavar los dátiles rojos, la carne de longan y la baya de goji una vez cada uno.
2. Utiliza un cuchillo para hacer unos pequeños cortes en los dátiles rojos, pero no los cortes. Esto no solo hará que los dátiles sean más deliciosos, sino que también tendrán el sabor de los dátiles enteros.
3. Coloque los dátiles rojos, el longan, la baya de goji y el azúcar moreno en la olla saludable Beiding, agregue agua hasta el nivel de 1500 ml y active el modo de sopa saludable.
4. Después de aproximadamente 1 hora, ¡puedes disfrutar de dátiles rojos calientes y sopa longan con apagado automático!
Sopa de judías rojas y cebada
Programa recomendado: Modo sopa de nutrientes
Tiempo de cocción: 1 hora y 30 minutos
Ingredientes: 50 gramos de frijol rojo, 30 gramos de cebada, 30 gramos de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lave los frijoles rojos adzuki y los granos de coix, póngalos en una olla saludable, agregue agua hasta el nivel de 1500 ml y active el modo de ebullición.
2. Después de hervir durante 30 minutos, inicie nuevamente el modo de sopa saludable.
¡En aproximadamente 3,1 horas, podrás empezar a cocinar después de apagarse automáticamente!
Wu Honghong
Programa recomendado: Modo sopa de nutrientes
Tiempo de cocción: 1 hora y 30 minutos
Ingredientes: 50 gramos de rojo frijoles, dátiles rojos 20 gramos, 10 gramos de baya de goji, 40 gramos de azúcar moreno, 20 maní rojo.
Ejercicio:
1. Lave los frijoles rojos, los dátiles rojos, los cacahuetes rojos y las bayas de goji con agua limpia, póngalos en una olla saludable Beiding, agregue 40 g de azúcar moreno y agregue agua. a 1500ml.
2. Inicie el modo sopa de salud y espere a que la energía se corte automáticamente.