Changxia es el primero de los veinticuatro términos solares.
Changxia es el séptimo de los veinticuatro términos solares y el primero del verano. El festival de Changxia se celebra cada año del 5 al 7 de mayo en el calendario gregoriano. En este momento, el asa de la Osa Mayor apunta hacia el sureste y la longitud del Sol alcanza los 45°.
"Dou se refiere al sureste y la dimensión es Changxia. Todo crece aquí, por eso se llama Changxia". "Changxia" se refiere a las plantas sembradas en primavera, que ya están creciendo erguidas en esta época. La primavera, el verano largo, la cosecha de otoño, el almacenamiento en invierno y el verano son las mejores estaciones para que muchos cultivos crezcan vigorosamente. En Changxia todo está floreciendo.
Changxia es un término solar establecido al final del Período de los Reinos Combatientes (239 a.C.), que indica el cambio de estaciones. En la vida diaria, la gente está acostumbrada a considerar el "largo verano" como un término solar importante cuando la temperatura aumenta significativamente, se acerca el calor, aumentan las tormentas y los cultivos entran en la temporada alta.
China está acostumbrada a utilizar el Verano Largo como comienzo del verano, y el verano meteorológico se pospone hasta unos 25 días después del Verano Largo. Los antiguos consideraban abril, mayo y junio del calendario lunar como "verano", hoy en día la gente considera junio, julio y agosto del calendario solar como "verano". Los occidentales generalmente dicen que el verano del solsticio se divide en verano. El método de clasificación científica es "verano" cuando la temperatura media es superior a 22°C. En consecuencia, el verano termina cuando la temperatura media sigue cayendo por debajo de los 22°C.
Sin embargo, según el análisis de temperatura, antes y después del "Largo Verano", sólo el área al sur de la línea Fuzhou-Nanling en mi país es el verdadero verano cuando "los árboles están oscuros y los días son de largo, y el balcón se refleja en el estanque", mientras que en algunas zonas del noreste y noroeste la primavera apenas comienza. Por ejemplo, la diferencia de temperatura entre el día y la noche en Xining es de alrededor de 20°C, y la temperatura más alta no ha alcanzado los 20°C. Xining todavía está lejos del "verano". Todavía es temprano para el verdadero verano.
Después del largo verano, Jiangnan ha entrado oficialmente en la temporada de lluvias, con un aumento significativo de precipitaciones y días de lluvia. Los días de lluvia continua no sólo causan daños por humedad a los cultivos. También provocará la prevalencia de muchas enfermedades. La etapa de espigamiento y floración del trigo es el período más susceptible a la infección por sarna. Si se espera un clima cálido pero lluvioso en el futuro, preste mucha atención a la fumigación desde principios hasta la plena floración. El algodón en el sur a menudo sufre brotes de antracnosis, marchitez y otras enfermedades bajo un clima lluvioso continuo o condiciones climáticas repentinas de cálido a frío, lo que resulta en grandes áreas de plántulas muertas y falta de plántulas.
La ceremonia de bienvenida de verano de Changxia. "Xia" significa "grande", lo que significa que las plantas sembradas en primavera han crecido erguidas. En la antigüedad, la gente daba gran importancia a las costumbres y hábitos de Changxia. En este día de largo verano, los antiguos emperadores llevaban a los funcionarios a los suburbios del sur de Beijing para dar la bienvenida al verano y celebrar una ceremonia de bienvenida. El monarca y sus súbditos visten ropas ceremoniales rojas y adornos de jade rojo. Incluso los caballos y las banderas de los carruajes son rojos para expresar su deseo de una buena cosecha y sus buenos deseos.
¿Cuáles son los tabúes en Changxia?
Evitar la lluvia en verano.
En Henan, Guizhou, Yunnan y otros lugares, se acostumbra creer que la sequía es la principal causa de que no llueva en verano. Como dice el refrán: "Si no llueve en el largo verano, el arado colgará alto"; "Si no llueve en el largo verano, los campos altos no se agacharán"; lluvia en el largo verano, no habrá arroz en la cabeza"; espera un momento.
El comienzo del verano es también el comienzo del verano. La gente tiene miedo del calor en verano y tiene la costumbre de insultar a la gente. Se dice que si te pesas ese día no tendrás miedo al calor del verano y podrás adelgazar. De lo contrario, la gente tendrá miedo del calor en verano, comerá mal, perderá peso e incluso se enfermará en verano.
Tanto Zhejiang como Jiangxi tienen esta costumbre. Jiangxi también tiene la costumbre de beber té en verano. Si no bebes té Changxia, sufrirás la "amargura del verano". En Dongtai, Jiangsu, a los niños se les prohíbe sentarse en el umbral en verano, diciendo que "sentarse en el umbral en verano es fácil quedarse dormido".
¿Cómo refrescarse en el largo verano?
El veneno del calor y la humedad del verano afectará a la salud humana. Comer verduras frías en verano es útil para producir líquidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor del verano, despejar el calor y depurar el fuego, desintoxicante y laxante. El melón amargo, el pepino, el tomate, la berenjena, el apio, la lechuga, los espárragos, los berros, la jícama, etc. son verduras frescas.
1. Elige las frutas que más te convengan. Después del "Largo Verano", la temperatura sube y la sudoración también. Comer más frutas no solo puede reponer agua, sino que también puede ser la primera opción para aliviar el calor y reponer la nutrición corporal. La constitución del cuerpo humano se puede dividir en frío, calor, deficiencia y exceso. De hecho, las frutas también tienen un sabor diferente. Las personas con problemas gastrointestinales graves es mejor que elijan frutas "suaves", ni demasiado dulces ni demasiado ácidas. Los pacientes con constitución débil, estómago frío y úlcera gástrica deben comer menos alimentos fríos como sandía y melón.
2. Reponer agua. El cuerpo humano necesita beber entre 2000 y 2400 ml de agua al día. Debido a que la concentración sanguínea del cuerpo humano es muy alta por la mañana y es fácil formar trombos, se debe beber un vaso de agua después de levantarse por la mañana. También es muy importante reponer y mantener líquidos a lo largo del día. Mantener suficiente agua en el cuerpo puede limpiar los intestinos y prevenir el calor interno. No es recomendable utilizar bebidas en lugar de agua, porque los refrescos, jugos, colas y otras bebidas contienen más sacarina y electrolitos, lo que puede provocar irritaciones adversas en el tracto gastrointestinal y afectar la digestión y el apetito.