De repente me dijeron qué preparar para la cuarentena (qué llevar para la cuarentena)

Si de repente recibes una notificación de que estás en cuarentena, no sabes para qué prepararte. La Comisión de Salud de Guangzhou ha elaborado una lista de elementos esenciales para el aislamiento. En tiempos especiales, esté preparado para estas emergencias durante la epidemia.

En primer lugar, mi sugerencia personal es preparar una maleta en casa y en el trabajo, y poner los materiales de repuesto con antelación, para que puedas recoger la maleta y salir en cuanto recibas un aviso. , que es más cómodo y rápido. Hablemos primero de las cosas que se pueden usar.

1. Lista de artículos proporcionados por los hoteles de aislamiento centralizado

Durante el período de aislamiento centralizado, todo el personal en cuarentena está en el interior y no puede abrir la puerta, excepto para tomar muestras de ácido nucleico, tomar comidas y eliminación de basura.

A cada persona en cuarentena se le entregará una pequeña botella pulverizadora para desinfección, varias pastillas desinfectantes Shuokang, un termómetro, varios guantes de plástico, agua mineral embotellada y papel higiénico.

No será necesario que las comidas sean preparadas por particulares. Los puntos de aislamiento se asignarán a cada habitación en función de tres comidas al día.

Se deben proporcionar los puntos de aislamiento centralizados anteriores, pero en caso de emergencia, se recomienda preparar algunos usted mismo.

En segundo lugar, las necesidades

Las cosas más importantes no se pueden olvidar:

*DNI

*Mascarilla

*Teléfono móvil

Tercero, ropa

*Aislar al menos 1 cambio de ropa, 3 pares de ropa interior, 3 pares de calcetines, 2 toallas y ropa de abrigo para el hogar en invierno.

*Usa una chaqueta abrigada

*Las mangas largas y los pantalones largos se usan mejor con ropa interior.

*1Fregona de algodón de doble capa

*1Gatillo

*Se recomienda utilizar 1 par de calzado deportivo.

Cuarto, comida

*Fideos instantáneos, snacks salados y dulces

*Frutas

*Alimentos condimentados

*Olla arrocera pequeña

*Hervidor eléctrico

*1 ventosa

*Se recomienda traer 1 par de palillos y 1 bol.

*Se recomienda traer 1 bolsita de té.

Cinco, transmisión en vivo

*Al menos 3 perchas y clips pequeños.

*Puede traer 1 tendedero.

*Se recomienda traer sus propias sábanas y fundas nórdicas.

*Productos para el cuidado diario de la piel

*Maquinilla de afeitar, cepillo de dientes, vaso de pasta de dientes, 1 botella pequeña de limpiador facial, cinta para el cabello, diadema, champú, gel de ducha, jabón de manos.

*1 botella pequeña de jabón para platos y cepillo de esponja

*1 botella pequeña de detergente para ropa y 1 palangana pequeña.

*1 Paquete de papel/rollo de papel

*1 Secador de pelo pequeño

*1 Rollo pequeño de bolsa de basura

*No recomendado en verano Aire acondicionado y extractor de aire para baño, con mini ventilador incorporado.

6. Entretenimiento en la oficina

*Cuadernos/blocs, etc.

*Cargadores y powerbanks

*Auriculares

*Se recomienda traer pequeños artículos de fitness.

*Se recomienda traer 1 regleta pequeña.

*Si tienes niños, por favor trae los juguetes que ellos quieran traer.

7. Equipo de protección

*Al menos 14 mascarillas.

*1 bote de alcohol desinfectante o unos algodones desinfectantes.

*Desinfectante de manos

*Termómetro electrónico

*Estos artículos se utilizan principalmente para la desinfección y esterilización de habitaciones individuales. El punto de aislamiento te entregará un formulario indicándote el lugar, frecuencia y horario de desinfección. Solo síguelo.

*Además, aunque el punto de aislamiento centralizado sea una habitación individual, la habitación individual no significa que la persona haya entrado en una caja fuerte. Deberíamos estar más atentos. Se requiere desinfección cada vez que se abre la puerta, por si acaso.

8. Tarjeta de seguro médico, hojas de pruebas de laboratorio

* Medicamentos que requieren un uso prolongado.

*Medicamentos antialérgicos

*Algunos medicamentos de primeros auxilios de uso común, como curitas, hisopos con yodo, analgésicos, medicamentos para el estreñimiento y medicamentos para la diarrea.

*Si se produce una enfermedad grave durante el período de aislamiento centralizado, igualmente deberá acudir al hospital para recibir tratamiento médico. Según el procedimiento, primero se debe contactar con el personal médico en el punto de aislamiento y luego recoger el coche.

Cuando llegue al hospital, primero debe ir a la clínica de fiebre, pero no importa cuál sea el proceso, definitivamente no estará mal preparar su tarjeta de seguro médico con anticipación;

*Si Si tiene alguna enfermedad especial antes, preparar certificados de diagnóstico, registros médicos y pruebas de laboratorio también puede ahorrarle algo de dinero.

9. Aficiones personales

También es importante mantener una buena actitud durante el aislamiento. Preparar este equipo mejorado puede ayudarte a sentirte menos aburrido.

*Libros

*Equipos deportivos portátiles, como cuerdas para saltar.

Algunos amigos pueden sufrir insomnio debido a un cambio de ambiente. Puede resultar útil preparar estas cosas. Tapones para los oídos, antifaz y tu almohada habitual.

Si ha olvidado alguna necesidad, el hotel puede proporcionarle algunas cosas, y los medicamentos comunes que el personal médico puede proporcionarle deben reflejarse en el grupo de aislamiento. Confíe en el gobierno y los hoteles para satisfacer las necesidades necesarias.