Debes comer tres tipos de frutas durante el largo verano.

Debes comer tres tipos de frutas durante el largo verano: lichis, moras y cerezas.

1. Lichi

El lichi es una de las frutas representativas del verano y una de las frutas imprescindibles en verano. La carne de lichi es suave, dulce y jugosa, y rica en vitamina C, minerales y otros nutrientes.

2. Morera

Las moras también son una de las mejores frutas del verano. Las moras tienen un alto valor nutricional y son ricas en vitamina C, vitamina E, caroteno y proteínas. Conocida como la "fruta de la longevidad", comer moras durante el largo verano también es una buena costumbre.

3. Cereza

La larga temporada estival es al inicio del verano, cuando comienzan a madurar muchos frutos, entre los que las cerezas son uno de los representantes de las frutas de verano. Por eso, comer cerezas en este día del largo verano es una costumbre tradicional que representa el inicio del verano y la cosecha. La cereza es una fruta nutritiva, rica en carbohidratos, vitamina C y vitamina K.

Cómo almacenar y conservar los lichis

1. Almacenamiento en frío

Los lichis son una fruta propensa a pudrirse y estropearse. Generalmente es mejor mantenerlo refrigerado. Simplemente coloque los lichis en un recipiente, rocíe agua sobre la superficie y colóquelos en el refrigerador. Las bajas temperaturas pueden ralentizar el metabolismo de los lichis y mantenerlos frescos durante unos 5 días.

2. Remojarlos en agua y guardarlos

Cuando no se utilice el frigorífico, los lichis se pueden remojar en agua y guardar. Primero añade un poco de agua al recipiente, luego mete los lichis y rocía un poco de agua sobre la superficie de los lichis. Tenga en cuenta que los lichis con cáscara dañada no se pueden remojar en agua; de lo contrario, la pulpa se deteriorará rápidamente cuando se exponga al agua.

3. Almacenamiento congelado

Los lichis también se pueden congelar y almacenar. Una vez seca la humedad de la piel, se puede colocar directamente en la capa del congelador del refrigerador. Este tipo de lichi se puede almacenar durante mucho tiempo y también se puede convertir en hielo de lichi en verano.