Se revela la taza de cocina privada de la hermosa bruja Jung Da-yeon
Zheng Duoyan, conocida como la "antepasada de las brujas de belleza coreanas", tiene 48 años, pero su apariencia y figura son completamente irreconocibles, sobre todo pesa sólo 49 kilogramos y ya tiene dos hijos, muchas personas. Tienes mucha curiosidad, ¿cómo lo hizo? Conocida como la "Reina de la escultura corporal" debido a su forma en forma de S, fue invitada a Taiwán para demostrar personalmente un conjunto exclusivo de "ejercicios de pérdida de grasa sin edad" y reveló su belleza privada, vegetales, jugos y comidas ligeras. Recetas para el control de peso diario, a través de su vaso de jugo favorito, preparado por la propia máquina, las personas pueden ver el secreto completo de cómo desarrollar una bella bruja. (Video / Fotoperiodista Huang Zhiwen) Zheng Duoyan, conocida como la "Reina de la escultura corporal", fue invitada a Taiwán para demostrar personalmente un exclusivo "ejercicio sin aceite y sin edad". (Fotografía/Huang Zhiwen)
En las sofocantes calles de Taipei, Zheng Duoyan mostró su hermosa figura y tez, realzada por un vestido sexy y fresco, que fue particularmente llamativo. Ella demostró la exclusiva. esculpir el cuerpo " "Ejercicio de drenaje de aceite de la era congelada", y utilizó de manera muy creativa la actualmente muy de moda máquina de vaso de jugo para llenar agua, en lugar de mancuernas, apuntando a los tres puntos clave de las mangas de mariposa, el vientre pequeño y gordo y las nalgas grandes y gordas que Las mujeres son las que más les preocupan en el verano, realizando raros movimientos de descomposición, deleitando los ojos de todos los fanáticos de Zheng Duoyan presentes y al mismo tiempo sudando y quemando calorías junto con ellos.
Máquina de jugo de vaso para reponer energía después del ejercicio para tu comodidad
Zheng Duoyan se ha transformado de una "tía" a una mamá sexy además de pagar. Atención al ejercicio, Zheng Duoyan también es muy buena para mantener la salud. Le gustan especialmente los jugos de verduras caseros y las comidas ligeras. Puede desarrollar un buen hábito de alimentación equilibrada en cualquier momento y en cualquier lugar. Para demostrar personalmente dos de las populares máquinas de jugo de vaso de Tao Private Beauty, jugos de vegetales y recetas de comidas ligeras, espero que todos puedan alcanzar rápidamente el sueño de la belleza y la delgadez a través de un plan de dieta equilibrado y saludable. Zheng Duoyan, a quien le encanta el cuidado de la salud natural, a menudo confía en el exprimidor portátil para lograr su plan de salud arbitrario, y es muy cómodo de llevar. (Fotografía/Huang Zhiwen)
Le encanta el cuidado de la salud natural y, a menudo, confía en la máquina de jugo en vaso para lograr su plan de salud arbitrario. Debido a que la máquina de jugo en vaso se puede usar de dos maneras, es a la vez un vaso. y una máquina de jugos. Puedes llevarlo contigo fácilmente cada vez que salgas, especialmente después de hacer ejercicio, puedes reponer energías inmediatamente bebiendo un vaso de jugo. Además, en tan solo unos segundos podrás incluso preparar fácilmente un refrescante batido, lo que es una estupenda forma de combatir el calor. Además, el vaso está hecho de TRITAN y no contiene la hormona ambiental "BPA". Cuando preparas bebidas saludables, no tienes que preocuparte por beber sustancias tóxicas juntas. Es la mejor garantía para que muchas madres protejan la salud. de toda su familia.
Zumo de piña y sandía para manchas claras, belleza y desintoxicación.
Ingredientes: 1/4 de piña, una rodaja pequeña de sandía cortada en cubitos y un poco de miel para aumentar el sabor y la textura. .
Método: Corta los ingredientes anteriores en cubos y colócalos en la máquina exprimidora. Podrás preparar rápida y fácilmente una taza de jugo fresco y dulce en solo unos segundos.
Efectos: Las piñas son ricas en fibra dietética y enzimas naturales especiales, que ayudan a la digestión y previenen el estreñimiento. También son eficaces en la desintoxicación y ayudan a atenuar las manchas del rostro. La sandía tiene los efectos de aliviar el calor y la diuresis.
Aderezo de frutos secos para ensalada, nutritivo y delicioso.
Ingredientes: un puñado de frutos secos, 30cc de zumo de limón, una cucharadita de aceite de oliva, 2 yemas de huevo y un poco de sal.
Método: Coloca los ingredientes anteriores en la licuadora de Nutritional Manager en orden. Con sencillos pasos y un poco de tiempo, podrás preparar fácilmente un delicioso y nutritivo aderezo para ensaladas en casa.
Efecto: Combinado con una ensalada de frutas y verduras frescas, puede ayudar a la digestión y el metabolismo y complementar la fibra que suele faltar. Zheng Duoyan dijo que después de hacer ejercicio, debes beber un vaso de jugo para reponer energías de inmediato.
(Fotografía/Huang Zhiwen)
Consejos para perder peso de Zheng Duoyan:
Zheng Duoyan una vez ganó peso, como la mayoría de las personas, sufrió de obesidad posparto y dolor de espalda. su experiencia de pérdida de peso a través de las noticias de Internet y se convirtió instantáneamente en una celebridad después de informes entusiastas de los principales medios de comunicación, desató un torbellino de ejercicios para moldear el cuerpo y se convirtió en un tema candente en Corea, que acuñó el término "MOMUCHAN". significa "belleza física saludable" en coreano.
Recordó a las personas que quieren adelgazar o están adelgazando que presten atención a los siguientes principios para evitar volver a engordar o incluso perjudicar su salud:
1. Nunca ayunar: Algunos las celebridades quieren ayunar Dejar la carne significa hacer dieta o incluso ayunar. Para Zheng Duoyan, "no puedo saltarme una comida". Es más, el ayuno continuo, porque el método de ayuno impide la reposición oportuna de muchos nutrientes importantes y también puede dañar el organismo. músculos, por lo que es fácil perder peso y volver a ganar peso.
2. Consume proteínas tanto animales como vegetales: Ya sea proteína animal o vegetal, debes consumirla en promedio todos los días, porque "suficiente proteína puede proporcionar suficiente energía durante el ejercicio". Sin embargo, no es aconsejable adoptar el método de la dieta proteica, porque el método de la dieta cárnica es rico en proteínas y bajo en calorías, lo que hace que los nutrientes estén extremadamente desequilibrados, lo que puede provocar cetoacidosis e incluso dañar el cerebro y los riñones.
3. Reponer con frecuencia verduras y zumos de verduras: Los trabajadores de oficina ocupados suelen comer tres veces fuera y tener una dieta desequilibrada. Lo mejor es beber un vaso de zumo de cinco verduras al llegar a casa. No hagas eso, el jugo de al menos tres vegetales también es muy bueno. Bueno, Zheng Duoyan sugiere tomar una verdura y una fruta verdes y agregar manzanas y plátanos para crear una taza de jugo aeróbico que es bueno para la salud intestinal y puede reducirse fácilmente. gordo. La máquina exprimidora se puede utilizar como vaso y máquina exprimidora. (Fotografía/Huang Zhiwen)