¿Qué debo hacer si me torzco el tobillo?

La distensión de los ligamentos laterales de la articulación del tobillo es lo que solemos llamar esguinces de tobillo; los ligamentos son los tejidos que conectan dos huesos. Se producirá hinchazón y congestión en el área donde los ligamentos están tensos. La distensión del ligamento es causada por una fuerza externa que provoca un movimiento de la articulación más allá del rango fisiológico normal, lo que resulta en una distensión del ligamento alrededor de la articulación, lo que se denomina esguince del ligamento articular. Cuando se aprieta e impacta el tejido blando de la articulación del tobillo, se daña la superficie del cartílago y se hincha la membrana sinovial, lo que provoca hinchazón y congestión alrededor de la articulación del tobillo. Si no se maneja correctamente a tiempo, se reducirá la fuerza del soporte lateral de la articulación del tobillo y también se reducirá la propiocepción articular. Esto agravará la inestabilidad de la articulación del tobillo, lo que facilitará que se vuelva a torcer la articulación del tobillo, provocando síntomas crónicos como dolor, hinchazón y marcha inestable, así como otras lesiones articulares y reacciones en cadena.

Los síntomas comunes de una lesión de ligamentos incluyen hinchazón local, dolor, equimosis, movimiento limitado de las extremidades, etc. La causa y la patogénesis son fuerzas externas que destruyen la estructura musculoesquelética, lo que provoca el bloqueo de los meridianos y la estasis sanguínea. Después de la lesión, el área lesionada se congestiona y se hincha, los meridianos se bloquean y el Qi y la sangre se bloquean. Debido a una lesión, un gran número de capilares se rompen y la sangre se escapa rápidamente, destruyendo el equilibrio de la microcirculación normal y provocando hinchazón, dolor, equimosis, etc. Por tanto, el tratamiento debe centrarse en relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, regulando y depurando la microcirculación. Mientras la microcirculación sea fluida, la hinchazón, el dolor y la acumulación desaparecerán y el cuerpo se recuperará en consecuencia. Se recomienda que el uso externo de apósitos de medicina tradicional china relaje los músculos y active la circulación sanguínea, reduzca la hinchazón y el dolor, active la circulación sanguínea y elimine la estasis sanguínea, disipe el viento y el frío. Se transmite a través de la piel a los meridianos y huesos, estimulando. La función reguladora del cuerpo, que puede eliminar rápidamente la hinchazón y el dolor, promover la recuperación funcional y lograr rápidamente el propósito de curar. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento. ¡Te deseo una pronta recuperación!