Precauciones para la salida de otoño y elementos para prepararse para la salida de otoño
Cosas a tener en cuenta al viajar en otoño 1. En cuanto a la ropa, hay varios principios que hay que tener en cuenta a la hora de preparar las salidas de otoño:
Colores cálidos: el color de la ropa afecta directamente a la postura, el estado de ánimo y el ambiente de las personas.
Ligero: Usar ropa demasiado gruesa y cosas demasiado pesadas puede fácilmente causar una carga a los turistas.
Suelta: La ropa ajustada no solo dificulta el movimiento de articulaciones y extremidades, sino que también roza la piel, comprime el tejido subcutáneo, dificulta la circulación sanguínea, no favorece la evaporación del sudor y no es buena para la salud.
2. Consejos a los que debes prestar atención cuando viajas en otoño
(1) El aire es seco en otoño, que es una época de alta incidencia de enfermedades infecciosas. Debes pagar. atención a la prevención de enfermedades infecciosas durante su viaje. Por ejemplo, evite hablar con pasajeros que tosen en trenes y autobuses, y ventile con frecuencia.
(2) El aire en otoño es generalmente seco, así que presta atención al cuidado de la piel.
Si no prestas atención a proteger tu piel cuando viajas en otoño, tu piel se arrugará y engrosará, e incluso podrás sufrir una enfermedad cutánea seborreica, que afectará a tu aspecto. Por lo tanto, cuando viaje, debe prestar atención a mantener su piel limpia, comer más frutas y verduras y aumentar las vitaminas y diversos minerales en su cuerpo, para que su piel no se seque ni se arrugue. Lo mejor es usar un sombrero. bloquee el sol cuando viaje y aplique un poco de protector solar con cetonas de manera adecuada. Para el maquillaje de fotografía de viajes, solo necesita adoptar métodos de maquillaje simples y es mejor usar maquillaje ligero.
3. Artículos esenciales para viajar en otoño
(1) Una pequeña brújula puede darte una dirección clara en el bosque salvaje.
(2) Chaqueta: elija actividades como el montañismo, debido a que la cantidad de ejercicio es relativamente grande, generalmente hay una diferencia de temperatura entre la cima de la montaña y el pie de la montaña, el viento en la La cima de la montaña es fuerte y la temperatura cambia mucho. Trae una chaqueta en caso de que te resfríes.
(3) Meriendas: Las actividades otoñales generalmente implican una gran cantidad de ejercicio y se realizan mayoritariamente al aire libre, por lo que es necesario preparar algo de comida.
(4) Medicamentos para traumatismos necesarios, como curitas, gotas moradas, algodones con alcohol medicinal, polvos antiinflamatorios, etc. También puedes preparar un pañuelo de seda para evitar el viento y usarlo como vendaje si es necesario.
4. Diversas enfermedades que es necesario prevenir durante los viajes de otoño.
Cuando viajes en otoño, no olvides prevenir las enfermedades del viaje. A medida que aumenta la altitud, la presión del aire, la temperatura y la presión de oxígeno disminuirán significativamente. Se recomienda a las personas con enfermedades cardiovasculares graves, enfermedades coronarias, angina de pecho, hipertensión grave, hipotensión, arritmia grave, otitis media aguda y mujeres embarazadas que no viajen a zonas montañosas. La humedad del aire en la costa es alta, el clima es frío y el contenido de iones de sodio en el aire es alto. Las personas que padecen reumatismo agudo, diabetes, hipertiroidismo, pleuresía exudativa e insuficiencia cardíaca no deben ir a la playa. La insolación por la luz solar y las enfermedades por radiación ultravioleta también son propensas a ocurrir durante los viajes. Por lo tanto, conviene organizar el tiempo de viaje de forma razonable y tratar de evitar salir al mediodía. No lleve consigo medicamentos de uso común durante las salidas de otoño.
Además, el otoño es la temporada alta de alergias al polen. Las personas alérgicas deben prestar especial atención a la hora de salir. Si es necesario, deberán usar mascarillas o pañuelos y mantenerse alejados de las flores que puedan provocar alergias. En el caso de flores silvestres desconocidas, es mejor no recogerlas, y mucho menos llevarlas a casa o insertarlas en el cabello a voluntad. No elijas viajar cuando hace viento, ya que el viento acelerará la fricción del polen.
5. Seguridad en los viajes.
Cuando viajes a lugares escénicos naturales, intenta no ir solo a zonas inaccesibles o poco urbanizadas para evitar perderte y provocar accidentes. No utilices zapatos de cuero ni tacones altos al escalar o cruzar montañas para evitar torceduras o caídas. No trepe rocas, árboles, casas ni se sumerja en el agua para ver una vista “fuera de su alcance”. No entre casualmente en pasto profundo para evitar ser mordido por ratas salvajes, serpientes venenosas u otros animales. No coma tipos desconocidos de frutas y hongos silvestres para evitar intoxicaciones.
Viajes de otoño, algunos insectos venenosos, serpientes venenosas, avispas, etc. , que representa una amenaza para el cuerpo humano y a menudo se esconde entre densos arbustos. Atacan a las personas cuando las tocan accidentalmente. Hay muchas formas de combatir los insectos venenosos en la naturaleza. Es más práctico encontrar un palo de madera de aproximadamente un metro de largo para uso de emergencia. Una vez que se encuentran insectos o serpientes venenosas, se deben evitar de inmediato si no se está seguro de eliminarlos o ahuyentarlos. No grites. En caso de ataque, intente exprimir el veneno de la herida y vaya rápidamente al hospital.
Asegúrese de prestar atención a si existen factores inseguros al viajar a zonas montañosas, pero el otoño es un buen momento para escalar montañas y el paisaje otoñal también es una excelente oportunidad para fotografiar.
Espero que el intercambio anterior sea útil para todos.