¿Hace más calor dormir con ropa puesta o sin ropa?

El propósito de usar ropa es retener el calor en la ropa. El aire exterior se sentirá frío en las partes descubiertas. Dormir sin ropa es como una colcha con ropa, todo el cuerpo está envuelto, sin la influencia de los pequeños pliegues de la ropa en el cuerpo, el cuerpo puede relajarse fácilmente, asegurando así un flujo sanguíneo más suave y un metabolismo más activo. Esto no sólo ayuda a conciliar el sueño rápidamente, sino que también mejora eficazmente las manos y los pies fríos de algunas personas y mejora la circulación de las terminaciones nerviosas. Dormir desnudo elimina el dolor. Además del frío en la etapa inicial, la gran cantidad de calor que emite el cuerpo formará un espacio cálido y cerrado y no habrá diferencia de temperatura en diferentes partes. Por lo tanto, dormir desnudo se siente más fresco. por esta razón no hay restricción.