¿Qué comer durante la temporada de rocío frío para reponer el bazo?
Boniato: El boniato se conoce comúnmente como boniato, boniato, boniato. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. "La dieta es interesante" dice: "Cocinar nutre el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y repone el cutis". "Compendio" cree que las batatas pueden "tonificar el medio, calentar el estómago y nutrir los cinco órganos internos". ". Las personas con deficiencia de bazo pueden tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad.
Coix: Coix es de sabor dulce y ligero y de naturaleza ligeramente fría. Tiene efectos diuréticos, secantes de la humedad y antidiarreicos. Es adecuado para los síntomas de deficiencia del bazo como diarrea y pérdida de apetito.
Arroz japonica: El arroz japonica también se llama "arroz". Es de naturaleza suave y de sabor dulce, lo que resulta beneficioso para la salud del bazo, el estómago y los músculos. Puede usarse para tratar y mejorar síntomas como la pérdida de peso, el aburrimiento, la diarrea y la disentería causada por la deficiencia del bazo.
Trigo: El trigo es un tipo de alimento cereal, de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el corazón, proteger los riñones, eliminar el calor y calmar la sed. Es adecuado para los síntomas de deficiencia del bazo como sequedad de boca, irritabilidad y pérdida de apetito.
Aceite de sésamo: El aceite de sésamo es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede lubricar los intestinos, prevenir las heces secas, ayudar al cuerpo a desintoxicarse y tratar la indigestión, el dolor abdominal y las úlceras. 6. El arroz glutinoso, también conocido como "jiangmi", es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es adecuado para personas con deficiencia del bazo y resfriado estomacal. Tiene los efectos de calentar y nutrir el bazo y el estómago, calmar la sed, mejorar la sudoración espontánea y tratar las heces blandas y la diarrea.
Azufaifa: La azufaifa es de naturaleza cálida y deliciosa, y tiene la función de nutrir el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. Hace ya dos años, había un registro en la Materia Médica de Shennong que decía que "La azufaifa calma el bazo". Li Shizhen dijo: "La azufaifa es el fruto del bazo y es adecuada para las enfermedades del bazo". Para las personas con deficiencia del bazo, estómago débil, deficiencia de alimentos y falta de qi y sangre, es mejor tomar azufaifa con regularidad.
Lentejas blancas: Las lentejas blancas son de naturaleza suave y de sabor dulce, y pueden nutrir el bazo y el estómago débiles. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Las lentejas blancas son de naturaleza suave, por lo que están cerca de neutralizar y también son el valle del bazo. Detienen la diarrea y calientan el bazo y el estómago". También explica: "¿Cómo nutren las lentejas el bazo? Tienen un sabor dulce que cubre el bazo. Las lentejas tienen un sabor dulce y pueden beneficiar al bazo". Según los registros médicos, las lentejas fritas pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea. Es más adecuado para personas con deficiencia del bazo y vómitos, falta de alimentación prolongada, niños con deficiencia del bazo y desnutrición y mujeres con deficiencia del bazo y diarrea. O saltear comida cocida o hacer gachas con lentejas blancas.
Carne de res: La carne de res es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Está bien dicho en el "Compendio de Yilin": "La carne de res tiene un sabor dulce y se especializa en nutrir la tierra del bazo, el bazo y el estómago. Es la base del qi y la sangre adquiridos. Si la complementa, se repondrá". cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga deficiencia de bazo, qi fuerte y dificultad para respirar. Aquellos que sufran fatiga, diarrea e hinchazón deben tomarlo con estofado de ternera o sazonarlo con una cantidad adecuada de gachas de arroz con ternera, lo cual es muy útil. para la recuperación del bazo y el estómago débiles.
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