Red de conocimientos turísticos - Conocimientos sobre las estaciones solares - ¿Qué actividades folklóricas tenemos a principios de otoño? Como dice el refrán, el aire a principios de otoño es fresco. Ayer pasó el comienzo del otoño, lo que significa que poco a poco el calor se va y nos llega el frescor del otoño. El verano de este año en Tianjin es muy inusual, con un calor insoportable, truenos y relámpagos y fuertes lluvias una tras otra. Sin embargo, nada de esto puede impedirnos anhelar una vida mejor. "Veinticuatro términos solares" dice: "El otoño también compite y las cosas se reúnen aquí". Los antiguos consideraban el comienzo del otoño como un momento importante en el cambio de verano y otoño, y siempre otorgaron gran importancia a este término solar. El día de Inicio de Otoño, el sol alcanza los 135 grados, marcando la llegada del otoño. Antiguamente existían muchas costumbres para dar la bienvenida al otoño. En la dinastía Song, los sicomoros plantados en macetas se trasladaron al templo a principios de otoño. Cuando llegó el momento del "Comienzo del otoño", Tai Shigong gritó: "El otoño está aquí". Después de la obra, el árbol del fénix dejó caer una o dos hojas para expresar el otoño. El estándar meteorológico para el otoño es cuando la temperatura media desciende por debajo de los 22°C durante cinco días consecutivos. Aunque habrá días calurosos después del comienzo del otoño, también hará más frío por la mañana y por la noche, y las características del aire fresco del otoño serán cada vez más evidentes. De acuerdo con las leyes naturales de la primavera, el verano, el otoño y el invierno, la preservación de la salud en otoño enfatiza "la condensación y la limpieza del qi pulmonar", por lo que hay proverbios entre la gente "menos viajes después del otoño" y "no hay rocío blanco". Porque después del comienzo del otoño, hay una brisa fresca y el clima es cambiante, por lo que los ancianos, los débiles, los enfermos y los discapacitados no deben codiciar demasiado el clima frío. En cuanto a la alimentación, debido a la sequedad del otoño, la gente tiene la costumbre de comer sandía y masticar alimentos otoñales desde la antigüedad. Al mismo tiempo, se puede aumentar la ingesta de sésamo, miel, níspero, uva y otros alimentos. humedecer los intestinos y eliminar la sequedad para beneficiar el estómago, los pulmones y promover los fluidos corporales. Desde las dinastías Tang y Song, existe la costumbre de comer frijoles rojos con colchicina a principios de otoño. Tome de siete a catorce frijoles rojos pequeños y tráguelos con agua de pozo, mirando hacia el oeste al tomarlos. Se dice que esto puede prevenir la disentería otoñal. En cuanto a la costumbre de "morder el otoño" a principios de otoño y hacer bolas de masa, entre la gente se le llama "grasa de otoño". En el pasado, la gente daba gran importancia a los términos solares, que en su mayoría estaban relacionados con la alimentación y la prevención de enfermedades. Esto no es ajeno a la preocupación de la gente por su propia salud. En la dinastía Qing, la gente usaba balanzas colgantes para pesar su peso a principios de otoño y lo comparaban con su peso en Changxia para comprobar su obesidad. Perder peso se llama "verano amargo". En aquella época, la gente juzgaba la salud sólo por la gordura o la delgadez. Por supuesto, si desea perder peso, aún necesita "complementar". "La comida es la primera prioridad para la gente". El comienzo del otoño es un término solar muy importante y la gente ciertamente no puede olvidarse de comerlo. Y en este día, los adultos siempre advierten a los niños que no coman pepinos, ya que los pepinos adelgazarán. "Publicar grasa otoñal" es popular entre la gente de Beijing y Hebei. La gente tiene mal apetito durante los días caninos del verano, por lo que mucha gente pierde peso. Por supuesto, si pierdes peso, tendrás que recuperarlo. La forma de compensar esto es "pegarse a la grasa del otoño" cuando se come carne grasa a principios de otoño. Por supuesto, comer carne es la primera opción, "pegar grasa a la carne". En este día, la gente común come albóndigas, carne guisada, pollo guisado, pato guisado y pescado estofado. Además de "publicar grasa otoñal", "morder el otoño" también es popular en Tianjin y las ciudades circundantes. Al igual que "morder la primavera", la gente cree que comer melones a principios de otoño puede evitar la diarrea en el invierno y la primavera siguiente. Hay un registro de este tipo en las "Notas varias de Tianjin" escritas por Zhang Dao de la dinastía Qing: "Comer melones y morder las hojas de otoño a principios de otoño puede evitar la diarrea, la gente ponía melones, berenjenas al vapor y". verduras glutinosas aromáticas en el jardín el día antes del comienzo del otoño y consumidas a principios de otoño para disipar el calor del verano y evitar la disentería. Qiutao es muy popular en Hangzhou. A principios de otoño, tanto los adultos como los niños comen melocotones de otoño, uno por persona, y guardan el corazón después de comer. En la víspera de Año Nuevo, los corazones de melocotón se arrojaban al horno y se quemaban hasta reducirlos a cenizas. Se pensó que esto salvaría el año de la peste. Beber "Agua de Otoño" también es popular en el este y oeste de Sichuan. A principios de otoño (la época específica está marcada en muchos calendarios antiguos), toda la familia bebe una taza. Se dice que puede eliminar el calor acumulado en verano y aliviar el dolor de estómago en otoño. En la ciudad de Laixi, provincia de Shandong, la gente come "Zha Zha", un pequeño tofu elaborado con tofu y vegetales verdes, a principios de otoño. De hecho, dadas las características climáticas de este año, la cuestión de si conviene apresurarse a engordar en otoño merece especial atención. Los expertos creen que después del comienzo del otoño es un buen momento para producir fluidos corporales y nutrir el yin, al mismo tiempo, el alto contenido de grasas no es bueno para la salud, debido a los hábitos alimenticios de la gente moderna en comparación con los hábitos alimenticios de los antiguos; Es necesario agregar "grasa de otoño", hay un exceso de nutrición. Entonces, a principios del otoño, será mejor que esperemos para publicar. En otoño, el clima se vuelve gradualmente más fresco y las personas suelen sentir sequedad en diversos grados en la boca, la nariz, la piel y otras partes. Por ello, deben consumir alimentos nutritivos, nutritivos, jugosos y menos picantes y fritos. Es recomendable ingerir alimentos húmedos, dulces y fríos en otoño. El frío y la frescura pueden eliminar el calor. Los dulces son de naturaleza grasa y tienen la función de aliviar, armonizar y tonificar. Los alimentos ácidos tienen efectos astringentes, favorecen la producción de líquidos y calman la sed. Al mismo tiempo, la medicina china cree que los pulmones están estrechamente relacionados con el qi del otoño. Debe comer más alimentos que puedan humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, como lirios, semillas de loto, ñame, raíces de loto, hongos ostra, tomates. etc.