El cordero es un ingrediente muy común. ¿Cómo cocinar cordero con varias verduras para que quede delicioso?

Ve al mercado matutino a comprar cordero. Una libra de panza de cordero. La panza de cordero es la carne de la panza, que es la carne con la que intentas hacer abdominales. Mantenla baja. Las cabras agradables no hacen abdominales, ¡por eso la carne queda muy tierna! Hervir agua, agregar el cordero cocido, las cebolletas y el jengibre, agregar el vino de cocción, la pimienta, un poco de azúcar de roca y la caja de material, cocinar a fuego lento durante 60 minutos, agregar sal, baya de goji y espolvorear un poco de rábano blanco. pimienta después de que el rábano esté suave, cilantro. La comida estuvo deliciosa.

Se acerca el término solar de "fuertes nevadas" y el tiempo está frío. Comer cordero es particularmente bueno para nutrir el cuerpo. Hay muchas formas de preparar cordero, incluido el cordero asado, el cordero estofado, la sopa de cordero, etc. Por supuesto que sabe delicioso. Si come estofado de cordero en invierno, inmediatamente se sentirá cálido y repondrá las calorías y nutrientes de su cuerpo. Primero, se remoja el cordero en agua fría. Bueno, remoja el vino de cocción y las rodajas de jengibre con la cebolleta durante dos horas, luego saca la carne y ponla en una olla con agua fría, y espera lentamente a que el agua hierva y forme espuma. Entonces el fuego hirvió. Cocine a fuego lento. Cocine a fuego lento durante dos horas.

Colesterol bajo. Comerlo regularmente en invierno no solo puede aumentar el calor corporal y resistir el frío, sino también aumentar las enzimas digestivas, proteger la pared del estómago, reparar la mucosa gástrica, ayudar a la digestión del bazo y el estómago y desempeñar un papel antienvejecimiento. Hoy os enseñaré a hacer unos platos de cordero. En este momento el cordero ya está cocido. ¡Utilice una caja de periódico para hacer caldo con los huesos de cordero antes de servir! Si agrega grasa de cordero, el cordero cocido quedará muy fragante. Puedes intentarlo. Muy sabroso. Además, nuestro sitio aquí tiene tofu, mijo, ajo picante, pimiento verde y luego condimentos. Por cierto, a mí también me gusta añadir un poco de aceite de sésamo.

De entre ellos, el guiso es el más nutritivo. Cocer al vapor, guisar y estofar son las formas más saludables de cocinar cordero, que pueden reducir la pérdida de vitaminas y retener los nutrientes al máximo. Especialmente la sopa de estofado de cordero es la esencia. Después de beber un cuenco, te sentirás feliz. Como dice el refrán: "Comer cordero en invierno compite con el ginseng, y comerlo en primavera, verano y otoño también puede fortalecer el cuerpo". El "Compendio de Materia Médica" registra que el cordero "calienta y repone las deficiencias, repone el qi, los aperitivos y fortalece el cuerpo y nutre los riñones". Comer cordero con regularidad es bueno para el cuerpo. Es útil para mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo.