Aunque los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente, no se pueden consumir casualmente.
Muchas medicinas de la medicina tradicional china se derivan de los alimentos. Los antiguos distinguían los alimentos y las medicinas principalmente por sus diferentes funciones principales. Los alimentos pueden hacer que las personas coman de forma segura y proporcionen nutrición, y los medicamentos pueden usarse para tratar enfermedades. La comprensión de los antiguos sobre las funciones de los alimentos fue gradual. En primer lugar, no es tóxico, es comestible y proporciona nutrientes esenciales. Luego se descubrieron otras funciones dietéticas terapéuticas y de preservación de la salud, pero la frontera entre alimentos y medicamentos a veces no está clara, y algunos alimentos también tienen funciones dietéticas terapéuticas y de preservación de la salud.
Muchos libros antiguos de medicina china posteriores al período de primavera y otoño registraron muchos alimentos con el mismo origen que la medicina y los alimentos, como "Huangdi Neijing", "Jiuji Prescription", "Compendium of Materia Medica", " Materia Médica Dietoterapéutica", "Taiping Shenghui", "Recetas", "Diez Zhimen", "Beber Materia Médica", "Comer Materia Médica", "Shi Jian Materia Médica", etc. La conocida palabra "dieta medicinal" aparece en el "Libro de la biografía de Nv de la dinastía Han posterior".
En la actualidad, la Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar ha publicado la "Lista de artículos que son a la vez alimentos y medicamentos", la "Lista de alimentos que pueden utilizarse para el cuidado de la salud" y la "Lista de artículos prohibidos". de Alimentos Saludables" para la estandarización. En la lista de artículos que son tanto alimentos como medicinas, hay 101 artículos que son tanto alimentos como medicinas, incluidos el clavo, el frijol espada, el hinojo, el espino, la verdolaga, la ciruela de ébano y la papaya. Se puede ver que "los medicamentos y los alimentos tienen el mismo origen" tienen bases y estándares oficiales, y rumores como "pseudociencia" y "falsedad" en Internet no son dignos de creer.
Hoy en día, los programas de salud de la televisión suelen incluir explicaciones y recetas de dietas medicinales que preservan la salud. Pero no puedes usar ambos.
Los alimentos y nutracéuticos para el público en general son relativamente seguros. Por ejemplo, las peras, la papaya, el cordero, el jengibre, etc. que la gente come en la vida diaria son alimentos y medicamentos nutricionales comunes. Cuando utilices estos elementos para preparar comidas medicinales, podrás utilizarlos según tus preferencias sin ningún problema. Pero si no conoce la compatibilidad y usa "frío y calor" indiscriminadamente, es posible que no logre el efecto de cuidado de la salud. Por ejemplo, las cerezas que maduran en verano son "calientes", las peras que maduran en otoño e invierno son "frías", los patos comen varios organismos acuáticos, por lo que su carne es fría y el cordero es cálido, pero los "atributos" de las cabras y ovejas diferentes. Los alimentos, al igual que los medicamentos, se pueden dividir en cuatro tipos: fríos, calientes, tibios y fríos. Al mismo tiempo, los sabores ácido, amargo, dulce, picante, salado y otros de los alimentos también corresponden a diferentes órganos del cuerpo humano, lo que refleja el "sesgo" de los alimentos. Para lograr mejores efectos en el cuidado de la salud, se recomienda que tenga cierto conocimiento de su cuerpo, el entorno que lo rodea, los términos solares, etc. al tomar comidas medicinales. Aunque la seguridad de tomar alimentos medicados está garantizada, es necesario conocer mejor su propia constitución para lograr los efectos en el cuidado de la salud de fortalecer su cuerpo y prevenir enfermedades, de modo que pueda obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.