La adivina dijo que no puedo escalar el monte Tai, ¿por qué? ¡Por favor, dame un consejo, gracias!
Algunas personas no pueden escalar el Monte Tai. Esto no es una superstición. El montañismo es un ejercicio pesado, especialmente para las personas mayores. Además, las personas con cor pulmonale, bronquitis crónica, enfermedades de la sangre, gota, lupus eritematoso y cirrosis hepática no pueden escalar montañas. Debido a la degeneración de la función articular en las personas mayores, es posible que no sienta mucho al caminar sobre terreno plano, pero al escalar montañas, provocará una carga excesiva, agravará la degeneración de las articulaciones e incluso algunos síntomas articulares que no suelen aparecer cuando escalando montañas. Es hora de demostrarlo. El montañismo es un ejercicio de carga muy pesada. La función cardíaca de una persona puede soportar algunas actividades en tiempos normales. Sin embargo, durante el montañismo, es fácil sobrecargarse, lo que puede provocar la aparición repentina de algunas enfermedades cardiovasculares. Esto no es lo que llamamos ejercicio científico para personas mayores o para personas que escalan montañas.
Información ampliada: Para personas con hipoglucemia y anemia (otras enfermedades que son más desfavorables para el montañismo, se deben tomar más decisiones bajo la guía de un médico), deben prestar atención y asegurarse de llevar algo dulces o comida refrescante contigo. Antes de subir a la montaña, debes comer algo. No debes estar demasiado lleno, pero no puedes comer nada. Tres tipos de personas no deberían escalar montañas: 1. Enfermedades de las articulaciones: al escalar, la carga adicional sobre las articulaciones de las rodillas agravará el desgaste del cartílago, dañará los huesos y provocará hinchazón de las articulaciones, dolor y otros síntomas incómodos. 2. Cardiovasculares y cerebrovasculares; enfermedades: el montañismo es una actividad exigente. El ejercicio con una gran cantidad de oxígeno consume mucha fuerza física. El montañismo para las personas mayores aumentará la carga sobre el corazón y provocará fácilmente enfermedades 3. Enfermedades crónicas: presión arterial alta, riñón; Enfermedades, enfermedades de la sangre, bronquitis crónica y gota, etc.