5 consejos para un correcto cuidado de la piel en otoño ¿Qué es el otoño?
(1) Limpieza suave de la piel Al realizar el cuidado de la piel en otoño, lo mejor es evitar el uso de limpiadores faciales con poder de limpieza fuerte y utilizar productos de limpieza suaves para evitar el lavado. Elimina el aceite que necesita la piel.
(2) Use esencia humectante Después de usar el tóner, si siente que la loción por sí sola no puede reponer la humedad suficiente, es posible que desee usar esencia humectante, porque la esencia humectante a base de agua puede capturar una gran cantidad de humedad. sin aumentar el contenido de humedad, la piel está cargada y luego usar una crema facial para hidratar profundamente tendrá un mejor efecto hidratante que simplemente usar una loción.
(3) Exfoliación adecuada Cuando la piel se ve dañada por los rayos ultravioleta, la queratina envejecida se acumulará, provocando que la piel se vuelva opaca. En este momento es necesario exfoliar a tiempo, pero no exfoliar con frecuencia 1-2 veces por semana es suficiente, y para pieles secas, una vez por semana y media es suficiente.
(4) Mantener un sueño adecuado y una buena rutina puede mantener mejor tu piel, especialmente de 8 p. m. a 12 p. m., que es el mejor momento para la reparación y renovación de la piel. Durante el sueño, el cuerpo casi no segrega neurohormonas, que es la razón fundamental por la que la piel puede relajarse y descansar por la noche, por lo que dormir lo suficiente en otoño puede mejorar la piel.
(5) Reponer agua a tiempo. Debido a que el agua puede regular el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo, debes beber de seis a ocho vasos de agua todos los días en otoño y aplicar productos para el cuidado de la piel con buenos efectos humectantes para mantener la piel hidratada de adentro hacia afuera.
2. El otoño es una de las cuatro estaciones de “primavera, verano, otoño e invierno”. En China, el "principio del otoño" entre los 24 términos solares se considera tradicionalmente como el punto de partida del otoño. Entrar en otoño significa que las precipitaciones y la humedad tienden a disminuir o disminuir, y todas las cosas en la naturaleza comienzan a madurar desde la exuberancia hasta la madurez.