¿Cuáles son los beneficios de viajar para personas mayores?
Para las personas mayores viajar es tan divertido como para los jóvenes. Las magníficas montañas y ríos de la patria, los hermosos paisajes por todas partes, la larga historia y cultura, los infinitos mitos y leyendas, las coloridas costumbres y hábitos, los inagotables refrigerios locales y el inagotable aire fresco se han sumado a la vida de las personas mayores. Los viajes tienen un efecto regulador muy bueno sobre el cuerpo y la mente de las personas.
(1) Amplíe sus horizontes y aumente sus conocimientos; viajar por un país vasto es como entrar en un museo enorme. Podrás aprender sobre la historia, costumbres, cultura y arte, hábitos alimentarios y otras características de varios grupos étnicos en todo el país, y también podrás apreciar arte arquitectónico antiguo, monumentos famosos, etc. Es muy beneficioso para las personas mayores relajarse, mirar el mundo exterior, ampliar sus horizontes y aumentar sus conocimientos. Como dijo Xunzi: "Si no subes a la montaña, no sabes qué tan alto está el cielo". Si no miras hacia la corriente profunda, no sabes qué tan gruesa es la tierra. "
(2) Cultivo de sentimientos y disfrute de la vida; China tiene muchos lugares de interés, innumerables montañas y ríos hermosos, y las costumbres y costumbres de cada lugar también son diferentes. Cada lugar que visites te hará Te sientes renovado, lleno de emociones, muy beneficioso para regular el espíritu y mejorar la alfabetización cultural. Debido a los hermosos paisajes, los hermosos paisajes y la fragancia de pájaros y flores, el complejo turístico no solo te permite ver el magnífico paisaje de Dahao. ríos y montañas, pero también relaja la mente. Es una actividad recuperativa que es beneficiosa para el cuerpo y la mente. Estar en las profundidades de las exuberantes montañas hará que la gente se sienta feliz; estar en los hermosos lagos y montañas puede hacer que la gente se sienta libre de preocupaciones. estar en las nubes y montañas impredecibles hará que la gente se sienta a la deriva; mirar el paisaje natural infinitamente hermoso hará que la gente tenga ensueños interminables, estar en un paisaje magnífico y magnífico puede inspirar el orgullo de los ancianos y hacerles sentir que "nunca lo harás; envejecer hasta estar cerca del agua y las torres"
( 3) Hacer ejercicio y promover la salud; estar entre montañas y ríos famosos puede permitir que las personas respiren una gran cantidad de iones negativos en el aire, regular el sistema nervioso y aumenta las proteínas en la sangre, acelera el transporte de metabolitos en los músculos y elimina la fatiga. También puede mejorar la fuerza del sistema respiratorio, mejorar la ingesta de oxígeno y la descarga de dióxido de carbono, además de promover el metabolismo. caminar no es solo un tipo de actividad y transporte, sino también un medio para hacer que las personas estén saludables y longevas, porque caminar es en realidad una especie de masaje en los pies. También mejora la fuerza de los huesos y los músculos, mejora la flexibilidad y la suavidad de las articulaciones. y mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades y la adaptabilidad al entorno externo. Cuando se visita, el espíritu se eleva, las preocupaciones y la depresión desaparecen, y cuando se descansa, la tensión se puede convertir en relajación y se puede dormir bien. comer bien, lo que tiene un buen efecto en la salud física. Para las personas obesas, viajar también puede ayudarles a perder peso mientras toman el sol.
(D) Ajustar la vida y aumentar. diversión y agregar interés.
La comida y los refrigerios de todo el país pueden satisfacer el apetito de los turistas, ajustar el gusto de las personas mayores y aumentar la nutrición. Hay muchas artesanías exquisitas y especialidades famosas en toda China. Los turistas pueden comprar accesorios, ropa, artesanías, recuerdos, etc. satisfactorios en los destinos turísticos, que no solo pueden decorar y embellecer el ambiente del hogar, sino también conservarlos como recuerdos.
(5) Mejorar la comunicación. y hacer amigos
Las personas mayores suelen viajar con sus familias, parientes y amigos con ideas afines, y pueden hacer muchos nuevos amigos durante el viaje. Pasar tiempo de calidad con viejos y nuevos amigos puede hacer que las personas mayores se sientan mejor. cómodos y ayudan a eliminar su personalidad solitaria
Para que las personas mayores puedan viajar más