¿Cuáles son las frutas de temporada después del largo verano?
Cuáles son las frutas de temporada después del largo verano1. ¿Níspero?
? Los gusanos de seda son viejos y los nísperos están maduros. ? Una vez, durante el largo verano, el níspero, conocido como el fruto dorado, estuvo en el mercado después de que maduraran los gusanos de seda de primavera. La medicina tradicional china cree que el níspero es fresco por naturaleza y tiene el efecto de humedecer y limpiar los pulmones. Compendio de Materia Médica: ¿Níspero? ¿Agridulce, no tóxico? ,¿Sí? ¿Detener la diarrea y reducir el Qi, nutrir los pulmones y detener los vómitos, controlar el exceso de calor e hidratar los cinco órganos internos? Es eficaz para síntomas como debilidad pulmonar, tos, vómitos con sangre, hemorragia nasal, sed, vómitos y otros síntomas.
No comer nísperos inmaduros; las personas con diabetes no deben comerlos, y aquellas con deficiencia de bazo y diarrea deben comer menos o nada. Los granos de níspero contienen glucósidos cianogénicos, que liberarán ácido cianhídrico tóxico después de ser hidrolizados por la saliva, dañando las funciones de los centros respiratorio y vasomotor, por lo que los granos deben retirarse al comer.
2. Pierce
La pera tiene un buen efecto al producir fluidos corporales y calmar la sed. Las peras contienen mucha agua y pueden hidratar la sequedad y reducir la flema, además de aliviar el estreñimiento, por lo que es muy bueno comer peras en verano. . Si puede comer una o dos peras todos los días durante la estación seca del otoño, tendrá el buen efecto de eliminar el calor y calmar los nervios, lo cual es bueno para los pacientes con presión arterial alta, calma los nervios y es bueno para insomnio.
La pera sabe especialmente bien, el agua es dulce y comer peras se siente lleno de vitalidad. Al mismo tiempo, los beneficios de comer peras contienen muchos nutrientes, como vitaminas, que se pueden comparar con las manzanas. Comer peras con regularidad puede mantener saludables las células y los tejidos del cuerpo. Maravillosa lectura: La clave para mantener la salud durante el largo verano es nutrir el corazón. 8 tipos de alimentos que te ayudarán a proteger tu corazón
3. Ciruelas verdes
Las ciruelas verdes son dulces, tienen piel grande y pulpa pequeña, son jugosas y tienen una acidez alta. Son ricas. en aminoácidos, ácidos de frutas y vitamina C. Las ciruelas contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, incluidos ácido cítrico, ácido málico, etc. , tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed y aumentar el apetito. Además, el fruto del ébano tiene el efecto único de regular la función gastrointestinal.
Recoge ciruelas verdes que estén a punto de madurar y ennegrecelas con fuegos artificiales para hacer ciruelas negras. La ciruela negra tiene los efectos de calmar la sed y promover los fluidos corporales, apetecer y digerir, limpiar los intestinos y detener los vómitos, limpiar la sangre y aliviar la resaca. Probablemente la forma más clásica de comer ciruelas sea la sopa agria de ciruelas. Tome ciruela de ébano, espino, regaliz y azúcar de roca y hiérvalos en agua para que quede agrio y dulce como aperitivo. Es muy reconfortante tomar un plato en un caluroso día de verano. Otras bebidas incluyen osmanthus y jugo de ciruela, que también son populares.
Albaricoques
Los albaricoques frescos son ricos en vitamina C, otro antioxidante que ayuda al organismo a absorber el hierro. Los albaricoques son la fruta más rica en vitamina B17. En los últimos años, los estudios han descubierto que la vitamina B17 es una sustancia anticancerígena extremadamente eficaz. Sólo mata las células cancerosas y no es tóxica para las células sanas normales. Por tanto, los albaricoques pueden prevenir el cáncer.
Los albaricoques tienen las funciones de producir líquido, calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar. Sin embargo, debido a que tienen un efecto laxante, comer demasiado también puede provocar dolor abdominal y diarrea. Por tanto, lo mejor para los adultos es no comer más de 65.438 albaricoques al día.
5. Cereza
¿La gente de Suzhou tiene veranos largos? ¿Has visto las tres delicias? Custom, ¿cuál es la cereza más temprana entre las frutas? ¿Fresco? . Cuenta la leyenda que cuando Kangxi llegó a Nanjing en su quinta gira por el sur, fueron las cerezas producidas en Yingzhou, el lago Xuanwu y Jiang Ning las que tejieron un homenaje a Cao Yin. ¿Kangxi se llenó de alegría y dijo? ¿Ser la emperatriz viuda primero y luego poder usarlo? Inmediatamente, el funcionario envió las cerezas a Beijing.
La cereza es una fruta de temporada en el largo verano. En la familia de las frutas, el contenido de hierro es generalmente bajo, pero las cerezas destacan entre la multitud por su contenido de vitamina A, que es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, las manzanas y las naranjas. Changxia ganó una buena fortuna comiendo cerezas.