Ritmo básico de la danza tibetana

En primer lugar, el ritmo básico de la danza tibetana es el mismo ritmo de "tres pasos y un cambio", "dar un paso adelante y retroceder", "dar vueltas y vueltas" y "girar en cuatro pasos". Sobre la base de esta * * misma ley, se producen diversos cambios, sumado al funcionamiento de los gestos, el ritmo de la cintura y las diferencias en la música, formando diferentes estilos de baile.

2. Los movimientos básicos de la danza tibetana incluyen tres aspectos: postura estable, balanceo de brazos y pasos temblorosos.

1. Postura estable

La postura es naturalmente relajada, el centro de gravedad está ligeramente inclinado hacia adelante y los pies son generalmente pequeños, por lo que la postura debe ser estable.

2. Balancea los brazos

Coloca las manos en las caderas o coloca las manos a ambos lados del cuerpo en un estado relajado. Tu cuerpo vibrará ligeramente hacia arriba y hacia abajo. No te tenses y relaja todo tu cuerpo.

3. Pasos temblorosos

La articulación de la rodilla realiza movimientos continuos y flexibles de flexión y extensión, impulsando el movimiento de las extremidades superiores sueltas, de modo que los brazos muestran un estado de balanceo natural.

3. La danza tibetana tiene cinco elementos: "temblor", "apertura", "deslizamiento", "izquierda" y "sinuoso". Estas son las mismas características de los diferentes tipos de danza tibetana, lo que hace que la danza tibetana. Se diferencia de otras danzas étnicas en conceptos estéticos.