Términos solares pulmonares
La lluvia primaveral sacude el brillante cielo primaveral.
El verano es pleno, el verano es pleno, el verano es caluroso.
Rocío de otoño, heladas de otoño.
Nieva en invierno, nieva en invierno y hace un poco de frío en invierno
La lluvia es el segundo término solar entre los veinticuatro términos solares. Cuando empieza a llover, la cantidad de lluvia aumenta gradualmente, nutriendo todo. Sólo hay vida si hay agua. El comienzo de la primavera es un festival y la lluvia es Qi.
Cuando la primavera y el verano nutren el Yang, todas las cosas empiezan a brotar. La primavera está aquí, la temperatura está subiendo y las precipitaciones están aumentando. En esta época, el clima general todavía es frío y húmedo, así que tenga cuidado con el frío primaveral y el aumento del qi del hígado, que pueden dañar fácilmente el bazo y los pulmones.
El término solar de lluvia de 12 horas corresponde a la piedra del sello, es decir, las 4 a.m. es similar al término solar de lluvia del año. A los 12 meridianos corresponde el meridiano del pulmón.
Piedra de sello, de las 3 a las 5, el meridiano del pulmón está en orden. Yin, a través del "juego", es el momento en que está a punto de escapar del Yin. En la antigüedad, era el momento en que las semillas estaban a punto de brotar del suelo después de germinar. En este momento, el Yang Qi es inmaduro, por lo que debemos prestar atención a mantener el calor y el frío, proteger el crecimiento y desarrollo del Yang Qi y prestar atención a prevenir enfermedades del sistema respiratorio (enfermedades pulmonares) y enfermedades del sistema digestivo (enfermedades del bazo y del estómago). ), que es lo que decían los antiguos: "La primavera cubre el frío del otoño".
Puntos clave del cuidado de la salud del agua de lluvia:
El método de preservación de la salud de "Huangdi Neijing": " Los antiguos, los que lo sabían, aprendieron el yin y el yang, los trucos de contar, la dieta con moderación y la vida regular. No actúes demasiado apresuradamente, para que puedas estar en armonía con los dioses y morir en el momento. edad de cien."
1. Vida diaria
Los antiguos a menudo trabajaban al amanecer y descansaban durante el día. La gente moderna a menudo se queda despierta hasta tarde y le falta sueño. Sabemos que los seres humanos tenemos su propio reloj biológico interno. Si violas las leyes de la naturaleza durante mucho tiempo, eres propenso a un envejecimiento prematuro. Quedarse despierto hasta tarde daña el yin y el yang y acorta tu vida. Así que trate de acostarse temprano y levantarse temprano para poder seguir la naturaleza.
2. Come bien y bebe bien
La lluvia y los términos solares provocan el qi del hígado, por lo que el qi del hígado se gasta en primavera y nutre el yang en primavera y verano, así que no lo suprimas. . Por lo tanto, coma menos alimentos ácidos, astringentes o demasiado salados, y coma más alimentos dulces, que calmen el hígado, fortalezcan el bazo e hidraten los pulmones, como brotes de bambú, lirios, semillas de loto, semillas de coix, ñame, cogollos de toona. , leche, etc
El término solar lluvioso puede enojar fácilmente a la gente. Una vez que te enojes, puedes comer rábanos, melón amargo, algas marinas y peras, o remojar en agua madreselva, Houttuynia cordata, verdolaga y gardenia.
3. Asesoramiento psicológico: Aliviar el qi hepático.
El "Huangdi Neijing" dice: "Todas las enfermedades son causadas por el Qi"; los médicos de las dinastías pasadas defendían: "Un buen médico debe curar primero el corazón y luego el cuerpo". a menudo ayuda, siempre consuela." "
Durante los períodos solares lluviosos, el qi del hígado aumenta gradualmente. Trate de no golpear ni regañar a sus hijos durante este período solar y no suprima demasiado el crecimiento del qi del hígado. Si se retrae psicológicamente en este momento, puede afectar fácilmente su crecimiento y desarrollo durante un año. Es necesario animarlos más, establecer reglas primero, educarlos positivamente y hacerlos optimistas y positivos.
4. Establecer el concepto de tratamiento de las enfermedades antes de que se produzcan: Terapia de estimulación de la superficie corporal de la MTC.
Todos deben cerrar la puerta con llave al salir para evitar robos. Un país tiene una defensa nacional y un ejército. El ejército debe entrenarse y prepararse para la guerra, y el cuerpo humano también debe entrenarse y prepararse para la guerra. Debe recibir terapia de estimulación de la superficie corporal de MTC con regularidad, ejercitar su sistema inmunológico en todo momento y establecer el concepto de prevención de enfermedades.
Por lo tanto, sobre la base de cambiar los malos estilos de vida, como fumar, beber, quedarse despierto hasta tarde, falta de ejercicio, mal humor, comer alimentos picantes y grasosos, comer en exceso, etc., la acupuntura, la dieta medicada, y también se puede utilizar raspado, ventosas, moxibustión, baño de pies de medicina tradicional china, acupuntura de oreja y otras terapias de estimulación de la superficie corporal para lograr el propósito de prevenir enfermedades.
Acerca del autor:
Liu Haihua, médico tratante del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Geriátrico de Beijing. Especializados en el uso de acupuntura y medicamentos para tratar dolores de cuello, hombros, cintura y piernas, dolores articulares, resfriados recurrentes, tos, rinitis crónica, eccema, insomnio, diarrea crónica, distensión abdominal, estreñimiento, presión arterial alta, hiperlipidemia, dismenorrea, menstruación irregular. , infertilidad, etc. Enfermedades; bueno en el diagnóstico del pulso, examen físico de la medicina tradicional china, diferenciación del síndrome de la constitución y acondicionamiento de la constitución, bueno para estimular el instinto de autocuración del cuerpo y estimular la terapia integral de la superficie corporal.
Horario de consulta externa: todos los viernes por la mañana.